Боль в челюсти возле ухо

Здравствуйте ситуация такая зевнул после сна сильно неосознанно и услышал три хруста в правом челюсти, после этого 2-3 дня уже чередуется то болит то не болит челюсть возле ухо, но вот ощущение что в ухе что то лежит не проходит, подскажите пожалуйста что делать