Разрыв мениска

Добрый день!болит колено подниматься и спускаться больно по лестнице.на узи:Признаки диформирующего артроза,вторичные дегенеративные изменения менисков.Неполный продольный разрыв наружнего мениска;скажите что делать ?как лечить .пью хондропротекторы месяц,улучшений нет,диклофенак пью постоянно от боли.спасибо!