Убили мужа — вопрос №1898573

Question

Убили мужа — вопрос №1898573

МАРИНА

178 просмотров

14 февраля 2024

Добрый день.Убили 4 мес назад мужа, зарезал осетин, ночью.жили с ним 7 лет...на момент его смерти нашей дочери было 6 мес..долго не было детей ..ролилась методом Эко..после многих неудач.За год переехали из Подмрск в Нов Москву.Вщяли ипотеку.Я прпвда фин не щависила так особо от него.Я в декретк, но подрабатываю.Посое смерти все родственники уговорили переехать в Брянск.как не странно квариипа продалась за неделю .Вот сейчас на новом месте...все делаю, как то пытаюсь обустроитььквартиру, с ребенко занисаюсь ей сейча 10 мес, подработываю.Но ничего не радует, не проходит и часа чтобы я не подумала ою этрм.Уде и сомневаюсь правильно ли я сделала что оставила Мосву.Никому стараюсь не говорить ничего.так как родители переживают очень.живу как зомби...ничего не хочу.Хотя счастливой с ним наша жизнь наверное не была,,Была как то всегда олна, он работал, после работы часто любил с друзьями встркчатьчя и это до полуночи.Правда пока беременная была и потрм мес три прям все наладилось , но поорм за 3 мес опять сталр повтопяттся. но сейчас что уже говорить, далко мнк его очень и себя наверное...я не щнаю..я осталась одна, я уже не молода , ребенок маленький.Дрчку жа
лко. Не понимаю,,больно очень

Возраст: 42

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

смерть мужа

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

8 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 15 февраля 2024

Психолог

Здравствуйте, Марина, сопереживаю Вашей утрате...У Вас была семья, ребёнок, квартира и планы на будущее, пока в один день не произошло это. Всё разбилось, Вы остались без семьи, без мужа, без тех планов...Это переживание утраты, не только мужа, но и всего того, что было у Вас в то время, в тот момент, а сейчас Вы опустошены, перед Вами осколки и Вам нужно теперь снова вернуться к своей жизни, уже собрать её по-другому, есть дом, есть дочка, есть Вы, есть работа, что в ней есть ещё? люди, город, жизнь за пределами квартиры. У Вас осталась Ваша жизнь и она продолжается! пока дайте себе время отгоревать утрату и постепенно возвращайте себе свою жизнь.

Пожаловаться

Прядко Александр, 15 февраля 2024

Психолог

Добрый день, чтобы снять такое состояние, попробуйте медитативные практики, дыхательные упражнения, аутотренинг, если это не поможет, тогда психотерапевт и медикаментозная терапия.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 15 февраля 2024

Психолог

Добрый вечер!
Соболезную Вам.
Вы потеряли мужа и Вам очень сложно, какими бы не были отношения, но Вы были рядом друг с другом. Конечно, тяжело терять близких и прошлое нельзя вернуть, изменить. Вы всегда будете помнить мужа, он будет в Вашей памяти, в Вашем сердце.
Помните, жизнь продолжается и есть близкие люди, которые в Вас нуждаются, есть дочь, которой Вы нужны, родители рядом.
У Вас идут сейчас свои дела и Вам их нужно решать, адаптироваться в другом городе, знакомиться с новыми людьми, общаться. Дочка подрастает, скоро она пойдёт в детский садик, у Вас будет другой этап жизни.
Можете ли Вы поделиться своими мыслями, ощущениями, чувствами с кем-то из близких? Если у Вас есть такая потребность сделайте это.
Если требуется помощь психолога, то Вы можете всегда обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Не забывайте и о себе, высыпайтесь, правильно питайтесь, отдыхайте. Если есть желание заниматься чем-то активным, то не отказывайте в себе, хочется встретиться с подругой - сделайте это.
Нужно время и Вам станет лучше, Вы примите ситуацию.
Если будет сложно справиться с Вашим состоянием, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру (врачу скажите насчёт грудного вскармливания, если будут назначаться препараты).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Кислота во рту

1 ответ

3 декабря 2020

Оксана

Вопрос закрыт

Повышенное АД

3 ответа

22 ноября 2021

Галина

Вопрос закрыт

Панические атаки

7 ответов

6 января 2023

Оксана, Можайск

Вопрос закрыт

Панические атаки

6 ответов

10 января 2023

Оксана, Можайск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Семочкина Наталья, 14 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-14T23:12:18+03:00

Добрый день.
У вас постстрессовое расстройство. Времени прошло ещё мало и ваше состояние нормально. Нужно время для того, чтобы восстановится, постепенно вы будете возвращаться к жизни.
Вы все правильно сделали, не сомневайтесь в себе. Когда отпустите прошлое, сможете вернуться и реализовать себя. Там уже и дочка будет старше.

Галкина Юлия Михайловна, 14 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-14T23:55:39+03:00

Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования
То, что сейчас с Вами происходит, называется процессом горевания. К сожалению, быстро из этого состояния выйти не получится, минимум год. Потому что человек был очень дорог Вам. А с дорогими людьми всегда расставаться тяжело и больно
Что делать? Не запрещать себе эмоции: плакать столько, сколько необходимо именно Вам, если Вы замкнулись в себе, то постепенно необходимо начинать общаться с людьми, не отказываться от помощи.
Да, мужа уже не вернуть, но у Вас есть его продолжение, это маленькая дочка, которая любит Вас. У Вас с ней обязательно всё будет хорошо

Астахова Элина Арменовна, 15 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-15T00:43:19+03:00

Марина, здравствуйте! Позвольте вас поддержать и выразить соболезнования. У вас сейчас проходит период горевания. В среднем они длится около года и состоит из 4 стадий: отрицание, агрессия/аутопгрессия, депрессия, исцеления. Вы сейчас находитесь на третьей стадии, вам больно, обидно непонятно, жалко себя, его, дочку. Сейчас все впервые без него, первое 15 февраля ... И т.д. после года впм станет легче, это пройдет.
Касаемо дочки, он сделал лучшее, что мог это помог вам почувствовать себя мамой. Рассказывайте ей о папе потихоньку, показывайте фото, говорите как он её любил, это для девочки очень важно.
Сохраняйте сами эмоциональное спокойствие, дочка все считывает с вас. И не думайте правильно иди неправильно вы поступили. Вы поступили наилучшим для себя образом по другому вы бы не смогли...

Хорошева Майя, 15 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-15T07:05:25+03:00

Пожаловаться

Хорошева Майя, 15 февраля 2024

Психолог

Примите мои соболезнования, сейчас вы в состоянии острого горя, есть кто то из близких с кем вы можете делиться своими чувствами?

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 15 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-15T07:12:48+03:00

Здравствуйте Марина!
Выражаю вам своё сочувствие и сожаления. Смерть всегда вызывает острую боль и смириться с ней очень тяжело. Необходимо чтобы прошло некоторое время, чтобы рана несколько зарубцевалась. У вас на руках дочка и вас надо забиться о ней, не позволяя себе выказывать негативные чувства, так как ребёнку нужны радостная любящая мать. Постарайтесь уделять ей больше внимания и заботы и постепенно вы справитесь с этими тягостными мыслями.