Умеренный спондилоартроз, минимальные протрузии межпозвонковых дисковшейного отдела позвоночника

Андрей22 Февраля 2024

Клиент

Анна Олеговна, Проблема да есть, Вопросы по ней задавал. ответы неврологов/лоров меня не удовлетворили. Я не знаю видите или нет мои предыдущие вопросы. Если да то посмотрите.

Андрей24 Февраля 2024

Клиент

Ксения Олеговна, Да не было никакой проблемы. Было комплексное мрт всего тела. В шейном отделе нашли небольшую вышеописанную проблему. О себя повторюсь что болей в шейном отделе нет от слова совсем. Голова свободно крутится четко. Надо: рецепт на консервативное лечение.
Уже начал:
принимать таблетки Артра Глюказамин+Хондроитина сульфат +
лежу по 30 мин вечером перед сном на шипастом коврике + лежу на приборе алмаг 01 два раза в день по 20 мин

Ксения Градецкая24 Февраля 2024

2.4

Ревматолог

Вы всё делаете правильно. Хочется добавить самое главное - ЛФК(общеукрепляющая или суставная гимнастика) стараться выделить на это время и ввести её в свой повседневный режим, достаточная физическая активность. Про хондропротекторы в отношении спины эффективность "50% на 50%" (и это не говоря про доказательную базу), можно пропивать по возможности, но курс не менее 3мес в год (инъекционные формы,при наличии жалоб,можно и чаще - курсами по 20-25 инъекций через день или реже (в зависимости от препарата) каждые полгода). Нельзя любой массаж на область шеи ввиду наличия грыж.
К массажным ковриками не относится, т.к. там статичное неглубокое воздействие. И с физиотерапией аккуратнее,не увлекайтесь - чем старше становитесь, тем физиотерапия менее предпочтительна.