Панические атаки и страх перед глотанием еды — вопрос №1931918

Question

Панические атаки и страх перед глотанием еды — вопрос №1931918

Екатерина

2005 просмотров

28 февраля 2024

Три года назад случилась первая паническая атака в музее «Подводная лодка». При спуске образовалась давка и не было возможно пройти не назад, не вперед. Холодный пот по всему телу, ощущение, что сейчас потеряю сознание, щуп в затылочной части головы и бешеное сердцебиение. Такое состояние длилось несколько минут и потом пришло в норму. В течении 3 лет с такими ситуациями столкнулась еще раз 5 за весь период. Поняла, что душные и замкнутые помещения, с большим количеством людей не для меня. Около года назад подавилась таблеткой, она застряла в горле и я не могла ее проглотить. Пол года назад в ресторане случилась ситуация, когда при глотании куска мяса, он как будто-то застрял и у меня на секунду пропал рефлекс проглатывания, прошло еще 3-4 секунды и я его проглотила, было очень страшно, но я подумала , что это случайность. Но у последнюю неделю уже третий день подряд у меня такие же симптомы, что я как будто не могу проглотить еды. Начинается резкая боль в области сердца, нижняя часть затылка болит и левая часть лопатки тянет

Возраст: 37

Хронические болезни: Тонзиллит

Вопрос закрыт

к какому врачу обратиться и что делать?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 28 февраля 2024

Клиент

Ирина Вячеславовна, добрый день. Спасибо

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Екатерина, 28 февраля 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, добрый день. Спасибо за развернутый ответ. С ПА я более менее справляюсь ( дышу, складываю в уме цифры). Вопрос больше к пропаданию рефлекса глотания. Я просто ем и в какой-то момент случается такая ситуация, хотя ничего не предвещает ( я не нервничаю и веду себя как обычно). Это сейчас когда приступы подряд произошли , у меня появился страх

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 28 февраля 2024

Психиатр, Психотерапевт

Это хорошо за пару сеансов психотерапии кпт или схема терапии решается, либо мед лечение как выше писала.

+ 1

Пожаловаться

Хорошева Майя, 28 февраля 2024

Психолог

Здравствуйте, а что случилось на последней неделе, были стрессы?

Пожаловаться

Екатерина, 28 февраля 2024

Клиент

Майя, добрый день. Стресс на работе

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Диарея третьи сутки

4 ответа

вчера, 06:27

700.00 р.

Ксения

Сертралин вызвал побочку

5 ответов

3 апреля

1050.00 р.

Майечка, Тверь

Страх, панич атака

5 ответов

3 апреля

1000.00 р.

Александр, Александров

Вопрос закрыт

Иногда я думаю, что у меня аутизм и чувствую себя ненормальной

7 ответов

3 апреля

1000.00 р.

Елена, Тула

Странные симптомы

5 ответов

3 апреля

699.00 р.

Сабир, Москва

Вопрос закрыт

Сильная сонливость от препаратов

5 ответов

3 апреля

800.00 р.

Юлия, Магадан

Прикрытие для Феварина

5 ответов

3 апреля

1099.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Одегова Ирина Вячеславовна, 28 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-28T12:16:02+03:00

Здравствуйте. У вас имеются симптомы тревожно-фобического расстройства. Рекомендую обратиться на прием к психотерапевту , без помощи специалиста состояние может ухудшиться. Наиболее эффективна будет когнитивно-поведенческая терапия , в ходе которой можно будет проработать свои страхи и научиться методам совладания с тревогой. Для стабильного состояния также можно подключить медикаментозную терапию, препаратом выбора при таких состояниях является антидепрессант из группы СИОЗС. В настоящий момент ни в коем случае не стоит избегать приема пищи, это может только усугубить психологическую проблему , а также вызвать физические симптомы и негативно повлиять на организм в целом.

Булгаков Максим Николаевич, 28 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-28T12:21:56+03:00

Здравствуйте Екатерина! Для лечения панической атаки рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту который работает по методу когнетивно-поведенческой терапии, с которым вы проработаете ваши страхи и научитесь контролировать их

Accepted Answer · 2024-02-28T12:39:14+03:00

Здравствуйте, можно думать о тревожном или тревожно-фобическом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: Рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Халилова Айше, 28 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-28T13:47:45+03:00

Добрый день! Не переживайте, ваш рефлекс глотания не пропал, просто в связи со страхом происходит спазм мышц надгортвнника, ответственных за глотание. Это не вредно и не страшно, но этот замкнутый круг нужно устранить. Для этого используется когнитивно-поведенческая психотерапия, можно онлайн.
Помните, что избегающее поведение подкрепляет невроз.

Никишин Андрей Александрович, 28 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-28T21:39:37+03:00

Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.