Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1932125

Что вас беспокоит?

Тянет ноги выпадают волосы

Здравствуйте , тянет ноги , руки тоже около суставов тянет , сегодня сходила на прием к флебологу , сделали узи артерий и вен все в норме ,сейчас пришли результаты анализов . Скажите пожалуйста Как поднять витамин д и не низкий ли феритин , вешу 64 кг

Нет
27 лет
28 Февраля 2024·Просмотров: 404·Ульяна

Принятый ответ

Здравствуйте
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?

Александр Юрьевич, здравствуйте 166, 64

Ферритин должен быть равен массе Вашего тела , рекомендую Вам начинать приём препаратов железа Сидерал Форте по 1 таблетке один раз в сутки 1 месяц + Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).

Так же понижен Витамин Д , нужно начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки на 1 месяц , через месяц перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки.
Симптомы описанные Вами как раз могут быть из-за дефицита железа и Витамина Д.

Принятый ответ

Ульяна, здравствуйте

По анализам недостаток витамина Д.
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.

Да, ферритин низкий, это запасы железа, у вас запасы снижены. Гематологи дают норму ферритина от 30 как минимум. Нужно повышать ферритин препаратами железа.

Не сильно ниже нормы у вас, длительно не нужно будет принимать. Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным/апельсиновым соком или с водичкой через трубочку в течении 2-3 недель.

Принятый ответ

Добрый день! Я ознакомилась с результатами Ваших анализов и результатом УЗИ.
По анализам выявлен дефицит витамина Д, и латентный железодефицит.
При выявлении дефицита витамина Д рекомендуется прием его в жидком виде на водной, либо на масляной основе, так как такая форма витамина Д хорошо усваивается, в отличие от капсул и таблеток (например, Аквадетрим или Вигантол), необходимо принимать ежедневно по 14 капель (8000 МЕ) 1 раз в день утром во время приема пищи в течение 2-х месяцев. Далее проводится контроль уровня витамина Д в динамике через 2 месяца. При поднятии его уровня больше 30 нг/мл - переходим на поддерживающую дозировку по 10 капель ежедневно (это 5000 МЕ), круглый год.
По поводу ферритина: очень важно употреблять в рационе много белковой пищи, мясных продуктов. Можно принимать любое двухвалентное железо (например, Собрифер Дурулес по 1 табл. 1 р/д 1 месяц), либо трехвалентное железо (например, Мальтофер, либо ФеррумЛек также по 1 табл. 1 раз в день 1 месяц). После приема препаратов через 1-1,5 месяца сдать повторно анализ на ферритин, гемоглобин, сывороточное железо для оценки необходимости дальнейшего приема препаратов железа

Также по результатам УЗИ Вам необходимо дообследоваться: выполнить КТ или МРТ органов брюшной полости для уточнения диагноза - действительно ли это синусные кисты в почках, а также уточнить размер гемангиомы в печени.

Принятый ответ

Здравствуйте.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.