Что вас беспокоит?
Болит надкостница в голени
Мужчина,30 лет,активно занимается спортом,бегом. На протяжении двух недель мучают боли в надкостнице на голени на обеих ногах.Сначала боли были слабые,помогал меновазин,сейчас боль очень сильная,ничем не снимается,болит даже мои ходьбе,рентген прилагаю. Что делать?
? Добрый день
? Приложите, загрузите фото ног и укажите пальцем или стрелкой место боли
? Плюс приложите, загрузите рентген снимки
Александр Александрович, прикрепили
Принятый ответ
? Добрый вечер
? По результатам рентгена и вашим фото вы описываете состояние, которое называется
? Шинсплинт (или медиальный большеберцовый стресс-синдром) — боль вдоль внутреннего края голени (большеберцовой кости) из-за воспаления тканей в области и перегрузки
? Бег исключить на 2 недели
? Очень хорошо помогает ударно-волновая терапия курсом
? Лечебный ручной массаж на мышцы данной области
Александр Александрович, спасибо!
Здравствуйте.
Приложите фото ног и обведите область боли. В покое нет болей?
Константин Эдуардович, прикрепила, боль только при движении,в покое не беспокоят
Принятый ответ
По локализации боли и жалобам Вы описываете симптомы постперегрузочного тендинита.
Иногда называют синдромом "расколотой голени". В классическом варианте боли несколько выше.
Можно подтвердить на УЗИ, но особой надобности нет.
Рекомендовано
1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать.
2. Зафиксировать голень не туго эластичным бинтом.
По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так
https://youtu.be/iT4R7EKTMWk?feature=shared или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc?feature=shared
3. Показан короткий курс лекарственной терапии внутрь при выраженной боли 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
При умеренной боли можно обойтись только местными средствами.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
5. На этапе восстановления применяется массаж, ЛФК.
Рекомендованный комплекс упражнений по этой ссылке.
https://rehabscience.ru/wp-content/uploads/2020/08/kompleks-pri-raskolotoj-goleni.pdf
Константин Эдуардович, спасибо!
Здравствуйте. На тендинит не похоже, в этой области нет сухожилий, там TIBIA PLATA, то есть площадка большеберцовой кости, где самая толстая надкостница. Кстати, самая частая жалоба среди футболистов и спринтеров. Это хронический периостит. Лечение - клейте на это место пластыри с вольтареном, боли уменьшатся или исчезнут.
Станислав, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 5 Ноября 20151 ответ
- 31 Декабря 20161 ответ
- 15 Февраля 20171 ответ
- 2 Апреля 20172 ответа