Двусторонний бурсит

Болят колени,первый раз обаружил боль при беге,занимаюсь боксом и работа весь день на ногах. Первый раз обратился ко врачу мне назначили уколы Афлутоп,боли временно прошли.Сейчас опять чувствуется боль то в одной,то в ругой коленке, сделал узи, показало бурсит. Чем убрать это воспаление?