Что вас беспокоит?
Эметофобия
Здравствуйте У меня панический страх рвоты. Когда кого-то тошнит я начинаю паниковать. Сразу убегаю, тяжело дышать, начинает трясти, чуть ли не реву. Каждый день я живу с мыслью о том, что меня стошнит скоро, либо на работе, либо на улице, либо дома. Обращалась к психотерапевту и мне сказали, что помочь смогу только я сама себе. Я не знаю как буду рожать( из-за этого боюсь беременеть Я боюсь, что кто-то заболеет ротавирусом и я заражусь. Постоянно по 100 раз на дню мою руки. Что делать?
Принятый ответ
Здравствуйте, найти более подходящего психотерапевта, попробовать откорректировать это на сеансах по методике кпт. Второй путь-подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дополнительно дневника эмоций,релаксация по джекобсону.
Принятый ответ
Здравствуйте Анджела! Не согласен с вашим психотерапевтом, любой панический страх можно проработать, для этого нужно понять когда и почему у вас появился страх рвоты, после этого нужно проработать над вашим мышлением и научиться контролировать эти мысли. Сразу скажу что работа над этим не быстрая, требует время, но с помощью грамотного специалиста справиться с вашим страхом реально
Принятый ответ
Здравствуйте Анжела!
Мнения одного врача в данном случае недостаточно и вам надо обратиться к другому психотерапевту. Ваша фобия имеет свои причины и если на психологических консультациях удастся их установить, то тогда можно будет обойтись только этим методом. Также можно воспользоваться медикаментозными назначениями и пройдя курс лечения лекарственными препаратами избавиться от этой навязчивой мысли.
Принятый ответ
Здравствуйте, по возможности, соберите мнение нескольких врачей - психотерапевтов. Это состояние поддаётся коррекции комплексно, с посещением врача психиатра/ психотерапевта и психотерапией.
Принятый ответ
Здравствуйте, к сожалению, Вам просто не повезло со специалистом. Описанная проблема успешно решается в ходе психотерапевтической работы.
Похожие вопросы по теме
- 12 часов назад11 ответов
- Вчера в 16:156 ответов
- Вчера в 15:0620 ответов
- Вчера в 12:4412 ответов
- Вчера в 10:5942 ответа
- Вчера в 10:581 ответ
- Вчера в 08:4143 ответа
- 6 Октября 6 ответов
- 6 Октября 6 ответов
- 6 Октября 32 ответа