Можно или нет

Здравствуйте, родила 4 дня назад. Только после родов заметила что на ногах появились опухоли. Ноги опухли в районе ступни и кое где синяки, на ноги становлюсь такое ощущение что как будто заплели. Что в этом случае делать, и как долго будет проходить?