Приём витамина D — вопрос №1962640

Question

Приём витамина D — вопрос №1962640

Виктория, Москва

97 просмотров

11 марта 2024

Добрый день, в крови уровень витамина D-36.3нмоль/л. Женщина 61 год. Что нужно принимать и в каком колличестве чтобы волнолнить уровень витамина D. Так же в крови совсем немного повышены эритроциты 5,1 показатель.

Возраст: 62

Вопрос закрыт

кровь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Виктория, 11 марта 2024

Клиент

Александр Юрьевич, добрый день результаты добавила.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 11 марта 2024

Терапевт

Посмотрел , дополнил ответ выше.
В целом анализы крови не плохие.

Пожаловаться

Мамонтова Евгения Владимировна, 11 марта 2024

Терапевт

Здравствуйте, прикрепите анализы , пожалуйста ?какой уровень гемоглобина, гематокрита ? Витамин д хороший , принимайте профилактическую дозу 2000 ме , во время завтрака ( Вигантол , детримакс ) . Повышение эритроцитов чаще всего связано с нарушением питьевого режима ( норма 30 мл на кг массы тела )

Пожаловаться

Байтмурзаева Элита Супьяновна, 11 марта 2024

Терапевт

Добрый день! Витамин Д при переводе обычные единицы 14.52 (дефицит). Ваши цифры нужно перевести в нг/мл.
Рекомендации: Витамин Д (аквадетрим или вигантол) 50000ЕД (100капель)1раз в неделю или 7000ЕД (14капель)1раз в день №2месяца, потом перейти на профилактическую дозу 2000ЕД (4капель)в день Принимать в первой половине дня, в еде должны содержаться жиры. Через месяц пересдать анализ . Если повышены только эритроциты возможно на фоне недостаточного потребления жидкости.
Обильное питье 30мл на кг массы тела.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 11 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

ЗДравствуйте.
В оак гематокрит близок к верхним границам нормы.
Это соотношение плазмы (жидкой части крови) и клеток крови (в том числе и эритроцитов, которых больше всего).
Питьевой режим соблюдаете? От 1,5 л чистой воды ежедневно. Черный чай и кофе к такой воде не относятся. Когда увеличите прием вода, соответственно, плазмы (жидкой части крови) станет больше, гематокрит понизится (разбавятся эритроциты, а значит они снизятся; и гемоглобин, который находится в эритроцитах, тоже относительно плазмы снизится).

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 11 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

по поводу витамина Д - единицы измерения вашего уровня - нмоль/л, а не нг/мл, что все врачи вам пишут норма.
В нг/мл - это дефицит - там даже расшифровка написана, что это дефицит)))

Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.

При контроле если витамин Д будет в референсах (выше 30нг/мл или 75 нмоль/л) – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Клинический Анализ Крови - отклонения

1 ответ

20 февраля 2019

ЛЮБОВЬ, СЕРПУХВ

Вопрос закрыт

Изменения в ОАК и лейкоцитарной

5 ответов

24 марта 2019

Андрей, Астрахань

Вопрос закрыт

Вытекает кровь, месячные кончились

4 ответа

9 сентября 2022

Любовь

Вопрос закрыт

Что делать если уже год идут месячные

2 ответа

27 февраля 2024

Алина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Оголь Александр Юрьевич, 11 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-11T15:25:28+03:00

Здравствуйте
прикрепите результаты анализов пожалуйста
Витамин Д рекомендую принимать Аквадетрим 2500ме в сутки на 1 месяц , эритроциты повышаются на фоне нарушения питьевого режима , необходимо увеличить его до 2-х литров в сутки.

Accepted Answer · 2024-03-11T15:27:04+03:00

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 11 марта 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, рекомендую прием профилактической дозировки витамина Д 2000 ме в сутки, почаще, по возможности, бывать на улице на солнце, лучше принимать витамин Д в первой половине дня. Здоровья Вам и Вашим близким!

Принятый ответ

Салихова Сафия Ринатовна, 11 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-11T15:27:15+03:00

Виктория, здравствуйте.
Это хороший уровень витамина Д.
Только профилактическую дозу витамина Д можно, по 2000 ме/сут, например, 4 капли Детримакс Актив ежедневно)

Почаще бывать на свежем воздухе, на солнце.
Эритроцитоз вторичный.
Тоже- наладить питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела в сутки и дышать свежим воздухом