Нехватка воздуха

Здравствуйте. Два дня назад резко началась нехватка воздуха, делаю вдох, но ощущение что кислорода недостаточно. Раньше у меня было подобное, когда я сильно нервничала, но оно быстро проходило, а в данной ситуации уже двое суток и легче не становится. Устроилась на работу, может быть это из- за стресса. Когда я занимаюсь каким- нибудь делом или отвлекаюсь, то все симптомы проходят и дыхание нормальное.