Что вас беспокоит?
Необходимые/лишние анализы при лишнем весе
Добрый день! Ж36, цикл регулярный, рост 166, вес 80. Плюсом выпадение волос, плохая кожа, утомляемость. За последний год + 12 кг, в питании и активности перемен особо не было. Возникла потребность себя проверить и "починить". По результатам чтения различных источников, какие анализы лучше сдавать, набросала в корзину. Но 30-40 тр что-то очень дорого выходит. Подскажите пожалуйста, что из этого списка можно смело вычеркнуть, т.к. этот анализ неинформативен или нет в нем необходимости. Или может быть, заменить/исправить/добавить. Спасибо! • Селен, цельная кровь (Selenium, blood; Se) • Пробоподготовка, цельная кровь • Йод в сыворотке (Iodine, serum) • Пробоподготовка, сыворотка крови • Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов) • Биохимия крови: минимальный профиль • Холестерин-ЛПНП (Холестерин липопротеинов низкой плотности, ЛПНП, Cholesterol LDL) • Триглицериды (Triglycerides) • Холестерин общий (холестерин, Cholesterol total) • Холестерин-ЛПВП (Холестерин липопротеинов высокой плотности, HDL Cholesterol) • Индекс инсулинорезистентности HOMA (HOMA-IR, Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) • Трийодтиронин свободный (Т3 свободный, Free Triiodthyronine, FT3) • Тироксин свободный (Т4 свободный, Free Thyroxine, FT4) • Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин, Thyroid Stimulating Hormone, TSH) • Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, Anti-Thyroglobulin Autoantibodies, Thyroglobulin Antibodies) • Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела, Anti-Thyroid Peroxidase Autoantibodies) • Железо сыворотки (Iron, serum; Fe) • Магний в сыворотке (Magnesium, Serum; Мg) • Ферритин (Ferritin) • Гомоцистеин (Homocysteine) • Лептин (Leptin) • Кальций общий (Ca, Calcium total) • 25¬OH витамин D (25¬OH Vitamin D, 25(OH) D, 25¬Hydroxycalciferol) • Соматотропный гормон (Соматотропин, СТГ, Growth hormone, GH) • Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ, Follicle Stimulating Hormone, FSH) • Лютеинизирующий гормон (ЛГ, Luteinizing Hormone, LH) • Эстрадиол (E2, Estradiol) • Прогестерон (Progesterone) • Тестостерон (Testosterone) • Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin) • С-Пептид (C-Peptide) • Витамин B12 (цианокобаламин, кобаламин, Cobalamin) • Пролактин (Prolactin) (+ дополнительный тест на макропролактин при результате пролактина выше 700 мЕд/л) • Взятие крови из вены
Принятый ответ
Здравствуйте!
Из всего списка стоит оставить:
• Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)
• Биохимия крови: минимальный профиль
• Холестерин-ЛПНП (Холестерин липопротеинов низкой плотности, ЛПНП, Cholesterol LDL)
• Триглицериды (Triglycerides)
• Холестерин общий (холестерин, Cholesterol total)
• Холестерин-ЛПВП (Холестерин липопротеинов высокой плотности, HDL Cholesterol)
•
• Тироксин свободный (Т4 свободный, Free Thyroxine, FT4)
• Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин, Thyroid Stimulating Hormone, TSH)
• Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела, Anti-Thyroid Peroxidase Autoantibodies)
• Ферритин (Ferritin)
• Кальций общий (Ca, Calcium total)+ альбумин
• 25¬OH витамин D (25¬OH Vitamin D, 25(OH) D, 25¬Hydroxycalciferol)
• Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)
• Витамин B12 (цианокобаламин, кобаламин, Cobalamin)
С давлением проблемы есть?
Ирина Валентиновна, регулярных нет. Но есть склонность и периодически повышается, да.
Тогда дополнительно ещё кортизол вечерней слюны ( слюну собираете в 23:00 в пробирку взятой в лаборатории, на следующий день до 9:00 относим в лабораторию)
Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Если вес будет тяжело снижается, можно в дальнейшем рассмотреть вариант медикаментозного снижения веса, но основа- это правильное питание+ спорт
Похожие вопросы по теме
- 28 Июня 20172 ответа
- 6 Октября 20182 ответа
- 4 Ноября 201828 ответов
- 14 Марта 201921 ответ