Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №1981968

Что вас беспокоит?

Что это за расстройство?

Приветствую. Однажды товарищ у меня поинтересовался за здоровье моих почек. Я ему ответил, что у меня всё окей и разговор закрыли. Однако я начал слишком глубоко задумываться о том, всё ли в порядке у меня с почками. Мучил себя вопросами: а что, если нет? А что, если я чем-то болен? Я ведь начну часто ходить в туалет, начну плохо спать и, как следствие, плохо себя чувствовать. А что, если это неизлечимо? Как я буду жить дальше? И да, я действительно начал часто ходить в туалет, у меня сильно испортился сон, появилось невероятное сердцебиение, панический страх и ужасающая тревога. Кроме того, моё эмоциональное состояние сильно ухудшилось. Мне почти ничего не приносит удовольствия и радости, я ощущаю жизнь очень мрачной и словно чувствую, что она окончена. На этой почве я себе заработал реальное заболевание мочеполовой системы. Что это за расстройство? Как это лечить и что вообще с этим делать?

Отсутствуют
21 год
18 Марта 2024·Просмотров: 145·Илья

Здравствуйте. Вы тревожно- мнительный человек. Лечится это психотерапевтически методом когнитивно- поведенческой психотерапии . Работа над негативным мышлением. Снижение таким образом тревоги с помощью дыхания, специальных техник.

Татьяна Александровна, то есть, здесь тревожное расстройство на лицо?

Конечно.

Татьяна Александровна, а из лекарств есть смысл что-то принимать? В последнее время мне стало легче, но всё равно тревога есть.

Вы можете пропить без рецепта Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. если рецептурные то через явку к врачу.,грандаксин например

Здравствуйте. Это симптомы тревожно-ипохондрического расстройства. Наиболее эффективна в таких случаях когнитивно-поведенческая психотерапия. В ходе сеансов совместно со специалистом можно определиться в необходимости приема медикаментов. Препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Для себя можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.

Принятый ответ

Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Екатерина Дмитриевна, то есть, ничего фатального по сути нет и это расстройство легко поддается лечению, я вас правильно понял?

Поняли верно, само не пройдёт, но решить проблему можно.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.