В последнее время сильно устаю.

Здравствуйте, хотелось бы поделиться своей проблемой и услышать советы по её решению. Мне 15 лет, последние несколько месяцев я стала ужасно сильно уставать И физически и морально. Усталость настолько сильная, что я ничего не хочу кроме отдыха в постели. Бытовые дела тоже меня утомляют. Родители этому не рады, я собственно тоже, но ничего с этим сделать не получается. Я старалась наладить это спортом, но меня всегда ненадолго хватало и я возвращалась к усталости снова. Я перестала следить за собой и стала неряхой. Стоит признаться, что незадолго до усталости мной одолевали и одолевают уныние и тоска.