Вопрос про похудение — вопрос №1987955

Question

Вопрос про похудение — вопрос №1987955

Елена

92 просмотра

21 марта 2024

Здравствуйте, подскажите пожалуйста начала худеть второй месяц вес сейчас держится и не падает?вес был 90 кг сейчас 85 и бывает и 84 как карусель туда сюда, гормоны сдавала все хорошо.................

Возраст: 33

Хронические болезни: Тахикардия, кисты в щитовидки каждый год проверяю ,гормоны.

Вопрос закрыт

вес

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 21 марта 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Плато закономерны при снижении веса
И это повод пересмотреть текущее питание.
Посмотреть возможно мало клетчатки в рационе
Или сократить дополнительно на 100 ккал
Или ввести дополнительную физ нагрузку 1-2 раза в неделю

Пожаловаться

Елена, 21 марта 2024

Клиент

Елена Борисовна, занимаюсь физической нагрузкой, пью 2 литра воды.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 21 марта 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Здравствуйте, питание старайтесь придерживаться сбалансированного рационального с ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров, метод гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% углевод сложный и 25% белок. Увеличить физическую активность. При ИМТ более 27 Из медикаментозного снижения веса можно рассмотреть редуксин 10 мг ( если нет сердечно сосудистой патологии и приёма антидепрессантов ) либо орлистат 60 мг 1 таб 3 раза в день, либо энлигрия ( это подкожная иньекция)

Пожаловаться

Елена, 21 марта 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, Редуксин мне не подошёл,мне назначил эндокринолог глюкофаж можно ли его принимать?? сахарного диабета нет

Пожаловаться

Елена, 21 марта 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, физические нагрузки через день по 45мин плюс вода 2литра и шаги обязательно

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 21 марта 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Если сахар в норме, то глюкофаж не нужен.

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 21 марта 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Физической активности хорошо, продолжайте. Белков в рационе сейчас много?

Пожаловаться

Елена, 21 марта 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, белка мало кушаю не особо люблю мяса, стараюсь есть овощи,гречка ,рис, с утра каша овсяная

Пожаловаться

Елена, 21 марта 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, скажите пожалуйста надо ли принимать орлистат???

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ребёнок теряет в весе

3 ответа

28 сентября 2021

Алина

Вопрос закрыт

Что делать если грудничок набирает быстро вес

2 ответа

10 августа 2022

Анастасия, Ступино

Вопрос закрыт

Малая прибавка в весе на ГВ

2 ответа

25 января 2023

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровка узи головного мозга

1 ответ

20 июля 2024

Алёна, Новосибирск

Вопрос закрыт

Набор веса от тиралиджена?

6 ответов

28 июля 2024

Елизавета, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос