Проблема в отношениях

Здравствуйте! С парнем 3 года в отношениях, в последнее время начала чувствовать холод, безразличие, оказалось что последний месяц он общался с другой(общение было нейтральное), когда я об этом узнала, он сказал что сделал это потому что надоели пустые ссоры( ссоры на почве того, что мне не хватает внимания, ласки, любви от него), и он таким образом решил доказать себе что я нужна ему, якобы перезагрузиться, но тут же говорит что виновата я в этом. Я не понимаю, что делать, кто виноват, поступил он так потому что не любит и ценит? Ведь целый месяц общался, совесть и вообще ничего не смущало, а ко мне относился без уважения, теперь понятна причина. Как отпустить эту обиду? Стоит ли прощать? Очень много вопросов, как правильно поступить, и не повторится ли это еще раз?….