СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Витамин d3

Дорого дня! Мне 52 года. Во второй половине дня стал чувствовать отсутствие энергии. Веду активный образ. Стараюсь питаться правильно. Подозрение было на почки, но за одно проверил витамин d3. Получил следующие показатели: Общий белок - 72.7, мочевая кислота-275, креатинин-85, СКФ - 90, ферритин - 535, d3 - 7.52. Как восстановить d3 правильно, чтоб не навредить?

Нет.
52 года
24 Апреля ·Просмотров: 163·Андрей, Когалым

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте
Да, имеется дефицит витамина Д
В таких случаях рекомендован прием препаратов (Вигантол, Аквадетрим) удобным для Вас способом:
* 50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь
* 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь
Затем пересдать анализ, если дефицит сохранится принимать далее в такой же дозировке, при нормализации витамина Д(более 30)-постоянный прием по 2-4 капли в сутки или по 28 капель однократно.
Препарат принимается в утреннее время.

Также повышен ферритин

Немного повышен ферритин
Ферритин – это белок, отражающий запасы железа в организме и одновременно белок острой фазы воспаления. Он может быть повышен в нескольких случаях – перегрузка железом или воспаление
Скажите, принимаете какие-то препараты?
Сдавали ли общий анализ крови, СРБ?

 - отвечает  СпросиВрача –
Андрей
Клиент

Екатерина Игоревна, а нужно ли при этом совместно принимать К2?

Да, можно добавить К2 100мкг/сут
Также для лучшего усвоения витамина Д можно принимать Магний По 1 т 3р/сут

Здравствуйте,Андрей
Витамин в дефиците
Обычно в таких случаях могут рекомендовать Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

Признаков проблем с почками не обнаружено.

Повышен ферритин.
Это может указывать на воспалительный процесс, в том числе недавно перенесенный.если болели орви недавно например. А так же на фоне заболеваниях печени,щитовидной железы. На фоне приёма преператов железа,БАДов.
Что то принимали недавно из витаминов или бадов?

 - отвечает  СпросиВрача –
Андрей
Клиент

Александра Игоревна, понимаю калий, магний, силениум. Когда сдавал анализ болел простудой. Я и сейчас болею.

Принятый ответ

учитывая тот факт,что болеете,вероятно и ферритин связан с этим
для контроля пересдать через 2-3 недели

Здравствуйте, в анализах повышен Ферритин, что может говорить о воспалительном процессе.

при снижении витамина Д: обычно рекомендуют витамин Д в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в течении 8 недель утром, например аквадетрим, вигантол, затем 2000 МЕ до 2-3 месяцев.

Так же рекомендуют уточнить причину воспаления: Для диагностики обычно назначают: общие анализы крови и мочи, рентгенографию ОГК, ФГС и анализ на хеликобактер пилори, кал на скрытую кровь, ФКС, узи ПЖ, органов брюшной полости.

Здравствуйте!
В подобных случаях рекомендуют прием препаратов витамина Д, аквадетрим или вигантол - согласно инструкции 7000 МЕ ( в 1 капле 500МЕ) , т.е. необходимо принимать 14 капель. Нет необходимости использовать определённое количество воды, капельки в ней не растворятся и будут на поверхности, можете 1/3 стакана или половинку, как вам удобно будет.
Принимается по 14 капель в течнние 2 месяцев, после сдается контроль, затем 3500МЕ,т.е. 7 капель 1 месяц.
Если показатель витамина Д достиг 30, то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром.

Здравствуйте, Андрей!

Показатели почек хорошие , СКФ 90 - отличный результат , креатинин тоже в норме, мочевая кислота тоже нормальная

Витамин Д имеет рецепторы в каждой клетке тела - в мышцах , мозге , митохондриях , иммунных клетках

Когда его уровень ниже 30 нг/мл, нарушается синтез АТФ , в мышцах снижается синтез белка , нарушается захват кальция , что приводит к мышечной слабости и быстрой утомляемости при физической активности

Обращает на себя внимание значительно высокий ферритин! Повышенный ферритин может быть реакцией острой фазы воспаления - то есть организм на что-то реагирует

Для мужчин нормой считается показатель до 300 мкг/л

Если исключили простуду или инфекцию в данный момент , повышение ферритина чаще всего вызывают следующие состояния:

1. Метаболический синдром -это состояние, связанное с нарушением обмена веществ . При наличии лишнего веса печень начинает накапливать жир и железо , что вызывает синтез лишнего ферритина. Часто сочетается с высоким давлением и нарушением углеводного обмена

2. Заболевания печени. Любое повреждение клеток печени выбрасывает ферритин в кровь. Жировой гепатоз - это накопление жира в клетках печени. Вирусные гепатиты тоже могут влиять на уровень ферритина

3. Хронические воспаления, ферритин тоже реагирует на воспалительные процессы проблемы с суставами и позвоночником (артриты, артрозы), аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, тиреоидит)

4. Мышечное перенапряжение и спорт. Актуально для мужчин и женщин, занимающихся силовыми тренировками - кроссфит , пауэрлифтинг. Микротравмы мышечных волокон при нагрузках приводят к высвобождению ферритина.

6. Наследственный гемохроматоз - это генетическое заболевание , при котором организм не умеет останавливать всасывание железа из еды. Железо накапливается в органах

Чтобы отличить истинный избыток железа от воспаления , рекомендуется через 4 недели пересдать комплекс анализов - это ферритин , С-реактивный белок ( если повышен, ферритин тоже будет ложно завышен, НТЖ ( в норме он должен быть менее 45%, АЛТ, АСТ, ГГТ (для исключения проблем с печенью и метаболического синдрома)

Инструментальная диагностика. УЗИ органов брюшной полости (оценка структуры печени, селезенки и поджелудочной железы)

При подозрении на перегрузку железом (НТЖ > 45-50% и высокий ферритин без воспаления) проводится генетический тест на гемохроматоз (мутации гена HFE)

Что касается витамина Д , то рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается

Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба)

Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :

⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день

В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли

⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель (то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели)

Далее - 2000МЕ в сутки длительно

Скажите , пожалуйста, ферритин повышен впервые ? Какой рост и и вес? Не делали УЗИ органов брюшной полости?

 - отвечает  СпросиВрача –
Андрей
Клиент

Юлия Валерьевна, вес 65 рост 168. Подозреваю, что это из за простуды. В субботу была температура, а в понедельник сдавал анализы.

Никогда ранее показатель не сдавали ? Общий анализ крови , срб вместе не сдавали с этими анализами?

 - отвечает  СпросиВрача –
Андрей
Клиент

Юлия Валерьевна, раньше просто не вникал. Не могу сказать. Вот когда меня стали покидать силы во второй половине дня, то понял, что это не усталость.

Андрей , обязательно рекомендуется пересдать показатель, НО обязательно через месяц + НТЖ% , АЛАТ, АСАТ и СРБ, желательно в той же лаборатории

Если болели , то да, показатель может повышаться в ответ на болезнь и в таком случае он будет снижаться постепенно в динамике

Витамин Д принимать можно уже сейчас , абсолютно спокойно . Лучше - насыщающую дозу в 50.000МЕ раз в неделю

 - отвечает  СпросиВрача –
Андрей
Клиент

Это не сильно большая концентрация будет? Риски кальциноза сосудов и почек не возникнут?

 - отвечает  СпросиВрача –
Андрей
Клиент

Я об этом 50.000МЕ?

Принятый ответ

Нет, это очень хорошо изученная дозировка препарата. Риск кальциноза возникает при приеме доз выше 500.000МЕ за курс на протяжении малого количества времени

Для Вашего спокойствия можно принимать по 7000МЕ в сутки

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.