Что вас беспокоит?
Восстановить вес
Добрый день! Ситуация такая: после удаления воспаленного зуба был гайморит в кости(одонтогенный) , пила сильные антибиотики 10 дней, почти не ела так как болело сильно. В результате сильно похудела (при росте 162-164 я сейчас 46.8 кг). До этого не знаю сколько был вес, ну думаю может 53 точно был, может больше. Толстой конечно не была никогда, но одежда 44-46 где то. Сейчас начала есть, восстанавливаюсь. Но встала на весы и ужаснулась что так скинула много. Подскажите как восстановить вес побыстрее хотя бы до 50 кг. Очень переживаю что скинула так много кг. Сейчас начала пить фемибион 2(при беременности раньше пила его) , витамин д 2000, на ночь Максилак для кишечника. Аппетита ещё нет. Скажите как восстановить вес и аппетит? Предстоит ещё имплантация в конце апреля, наверное её надо отложить раз так вес снизился. Может дополнительно что то ещё можно принимать в таком случае?
Принятый ответ
Добрый день
Имплантацию надо отложить,поскольку предположительно там вы тоже есть не сможете какое то время
Сдать ферритин и витамин Д
Если вы в дефицитах-восполнить их
Есть более калорийную пищу.
Питаться в среднем на 2500ккал в день
Калькуляторов подсчета калорий много в инете.
На завтрак делайте смесь банана плюс сливки 100 г 10-20%
Елена Борисовна, добрый день! Я недавно сдавала анализы. Посмотрите пожалуйста всё ли в норме. Может ещё какие то сдать дополнительно.
Все в порядке
В том числе и железо и Вит Д
Показан только прием профилактической дозы витамина Д 2000МЕ в день
Елена Борисовна, скажите а есть какие либо витамины или добавки которые можно попить чтоб вес набрать. Может из спортивного питания белковое что то. Начиталась в Интернете про анорексию, переживаю. Хочу побыстрее хотя бы до 50 кг дойти
Вы можете дополнительно к основному приему пищи пить белковый коктейль
Это строительный материал
Он ускорит процесс набора массы
Но про анорексию думать не надо
Это психическая патология.Не ваш вариант
Витамины дополнительно бессмысленно,они не способствуют набору веса
Елена Борисовна, просто всё это время сильно нервничала в связи с болезнью, есть не хотелось, да и сейчас аппетита нет. Поэтому и беспокоюсь анорексия ведь от нервов тоже.
Нет.Не от нервов.Это тяжелое психическое заболевание.
Похожие вопросы по теме
- 7 Июня 20225 ответов
- 2 Мая 202218 ответов
- 28 Февраля 202213 ответов
- 8 Февраля 202212 ответов
- 21 Января 202113 ответов
- 18 Декабря 202014 ответов
- 21 Октября 20201 ответ
- 21 Сентября 20201 ответ
- 14 Сентября 20202 ответа
- 18 Декабря 201916 ответов