Пить ли прогестерон, если на 22дц овуляции нет?!

Здравствуйте! У меня с самого начала месячные всегда были нерегулярные, беспокоили акне и всвязи с этим принимала КОК Джесс плюс 10лет, 7 месяцев назад отменила КОК, чтобы планировать беременность. За это время было три цикла два из них с подтверждённой овуляцией, один ановуляторный. Так получилось, что когда были овуляции я специально не жила половой жизнью, чтобы сдать анализы и узнать свой диагноз и почему у меня такой цикл и высыпания. Но по результатам анализов у меня по всем показателям норма. Так же я с начала отмены пила все витамины (д,с,йод,фолиевая,железо,цинк,омега,инозитол,селен) базовые продолжаю пить и сейчас. Решила планировать основательно. В этот цикл месячные пришли на отмене дюфастона и я начала делать фолликулометрию на 10,13 и 22 дц. И,к сожалению, этот цикл ановуляторный( фото последнего узи прилагаю. Стоит ли сейчас пить дюфастон, чтобы вызвать месячные или нет от этого смысла, пусть придут с задержкой, но свои? Как вы считаете в моей ситуации нужно ли тратить время на самостоятельные попытки, или идти сразу в стимуляцию овуляци ? Просто мне кажется, что я теряю время в ожидании своей овуляции, но с другой стороны мы начали планировать только два месяца назад и это ещё не приговор… не знаю как поступить