Что вас беспокоит?
Осанка нарушение
Когда напрягаю пресс и скручиваюсь вперед, левое ребро свисает ниже чем правое, у меня и левая лопатка слабая, мышцы не держат, занимаюсь гимнастикой пол часа в день. В общем и левая лопатка и левое ребро свисают вниз, врач сказал укреплять мышцы спины, чем я и занимаюсь, но исправит ли это положение с ребром?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Можно найти курс ЛФК или заниматься с тренером. При регулярных тренировках-всё придёт в норму, но не скоро. 6-12 месяцев в среднем.
Здравствуйте. Гимнастика укрепит Ваш корсет и благотворно повлияет на осанку. Слушайте рекомендации врачей, все возможно исправить
Похожие вопросы по теме
- 18 Марта 202211 ответов
- 1 Августа 202236 ответов
- 26 Октября 20234 ответа
- 10 Декабря 202350 ответов