Консультация психолога /

Панические атаки — вопрос №2005048

387 просмотров

Добрый день. Зимой застряла в лифте (до этого никогда не застревала). Без света, с почти разряженным телефоном. Пока звонила диспетчеру, лифт снова включился. Был страх ездить, но я его переборола. Буквально в начале марта подскочило давление на нервной почве (до этого никогда не повышалось до критических цифр - 140/100, я гипотоник с нормой давления 105/70-120/80). (Мне 25 лет.). В лифте спустилась все-таки с плохим самочувствием и ощущением жара. Теперь не могу ездить в нем, сразу ощущение тошноты, паники, головокружения, онемение рук, напряжение в ногах и ощущение, что упаду на пол лифта. Пытаюсь говорить себе успокоиться, но не помогает. В машине и автобусе спокойно перемещаюсь, не укачивает. Также отмечается ощущение слабости в движениях конечностей и неустойчивости при ходьбе. Но здесь я никак не реагирую. Врач не пускает к неврологу, выписал ноотропы и Кавинтон и сказал идти к психиатру. От ноотропов стало по ощущениям плевать на все и всех, но паника не ушла. Делали МРТ головы - единичные очаги глиоза на фоне повышения АД. Врач сказал, не страшно. МРТ шеи норма, хотя несколько лет ранее ставили протрузию дисков и посттравматическое незначительное смещение позвонков (с3-с4) (травма шеи была несколько лет назад, дважды). В голове эпизодически напряжение, в шее тоже так. Дважды теряла сознание в жизни - в возрасте 10 лет от жары на юге и пару лет назад, узнав о смерти родственника, ударилась головой - последнее что я помню. Но тогда никаких проблем не выявили. В 16 лет был поставлен диагноз- Вегетосос дистония. Неврозами страдаю с детства. Ранее принимала периодически Афобазол/Тенотен, прекрасно помогал, сейчас, по всей видимости, не берет.

Возраст: 25

Хронические болезни: Дерматит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам, работаю в том числе с фобиями и паническими атаками.
У Вас возникают панические атаки именно в лифте или где-то ещё?
Какой помощи хотели бы от психолога? Справиться со страхом лифтов или с паническими атаками?
Клиент
Юлия Михайловна, добрый день! Самого лифта не боюсь, то есть, захожу в него, понимаю, что со мной все хорошо, со мной ничего не случится, проезжаю 2-4 этажа и начинаются вышеуказанные симптомы. Иногда приходится выбегать на общий балкон, подышать, потому что ощущение нехватки воздуха и резко жарко и плохо. Ранее укачивало в автобусах, со временем ушло.

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Советую прочесть книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги. Там есть глава и про лифты, и про панические атаки. И даны рекомендации по самопомощи.
Клиент
Юлия Михайловна, спасибо! Прочту обязательно. А вот если сегодня не было раздражающих факторов (лифт) , но весь день беспричинно тошнит, (тошнота уже несколько дней с позывами рвоты) холодные руки и ноги, которые не согреваются никак? И к вечеру подскочило верхнее давление до 133? (для меня высокое) Стоит ли возвращаться к терапевту в поликлинику для дообследования? (Кровь, щитовидка, еще что-то). Или это все психосоматика?
Психолог
Ваши сегодняшние симптомы - это типичные симптомы Вашей тревоги? Если да, то зачем дообследоваться?
Клиент
Юлия Михайловна, у меня давление никогда не повышалось обычно. Только пульс был высокий (выше 100) в момент стрессовой ситуации - отлично снижался Афобазолом/Тенотеном. А тут давление, высоковатое для меня. Была у врача сегодня, назначил Атаракс
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Сдавленность висков
21 апреля 2022
Наталья, Москва
Вопрос закрыт
Головокружение при отравлении
17 сентября 2023
Александр, Белгород
Вопрос закрыт
Панические атаки
18 января 2024
Ангелина, Москва
Вопрос закрыт
Сильнейшая слабость,рак?
вчера, 16:53
800.00 р.
Ольга
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Иван Васильевич Тяпкин
17 отзывов
Психолог
2018-2019, Второе высшее
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк