Плохое самочувствие, сонливость, не высыпаюсь — вопрос №2008470

Question

Плохое самочувствие, сонливость, не высыпаюсь — вопрос №2008470

Дарья, Старый Оскол

119 просмотров

28 марта 2024

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, на протяжении длительного времени я очень плохо себя чувствую, постоянная усталость , не высыпаюсь , по утрам лицо серое и мешки под глазами. Мёрзнут сильно ноги . Либидо совсем пропало . Часто болею. Из хронический заболеваний у меня остеохондроз, ГЭРБ. Была у врача , назначили мельдронат и все. Питаюсь не очень хорошо ( так как боюсь обострения ГЭРБ ) Прикрепляю последние анализы

Возраст: 29

Хронические болезни: Гэрб , остеохондроз

Вопрос закрыт

врач

хроническое заболевание

постоянная усталость

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 28 марта 2024

Терапевт

Ферритин в норме. Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум.
Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл.
Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа.
Ваш ферритин в норме. Но если самочувствие плохое- Начните железо От Солгар по таблетке в день на 1-2 месяца.
это легкие хелатные формы.

Рекомендую сдать кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут).

Пожаловаться

Дарья, 28 марта 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, а мельдронат принимать ?

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 28 марта 2024

Терапевт

Можно. Не помешает. Принимайте.

Уровень витамина Д проверьте.

+ 1

Пожаловаться

Дарья, 28 марта 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, обязательно) спасибо

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 28 марта 2024

Терапевт

Будьте здоровы??

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отмена Утрожестана

1 ответ

14 июля 2021

Лена

Вопрос закрыт

Почему мокнет шов

1 ответ

4 февраля 2022

Гульшат

Вопрос закрыт

Лейкоциты в моче при беремнности

6 ответов

25 июля 2023

Елена Леонидовна, Москва

Вопрос закрыт

ППР у дочки 8 лет, подскажите

3 ответа

25 октября 2023

Татьяна, Москва

Вопрос закрыт

Повышено давление у ребенка

3 ответа

7 мая 2024

Елена

Вопрос закрыт

Множественные образования селезенки

2 ответа

3 августа 2024

Вероника

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-03-28T19:14:39+03:00

Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о перенесенной вирусной инфекции, об этом говорит общий анализ крови. Так же повышен уровень холестерина, рекомендую средиземноморскую диету, омега-3 1000 мг в сутки и желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Так же из дополнительных анализов рекомендую сдать кровь на витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный. Здоровья Вам!

Салихова Сафия Ринатовна, 28 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-28T19:16:53+03:00

Дарья. здравствуйте

В целом анализы неплохие.
На снижение мочевой кислоты не смотрим.

Общий холестерин повышен.
А хорошей фракции ЛПВП наоборот мало, ее должно быть выше, чем выше ЛПВП- тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП должен быть больше 1,55 ммоль/л.
Пока рекомендую прием омеги 3 -1000 мг/сут на 2-3 месяца,он снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености.

Лимфоциты повышены, нейтрофилы снижены, это говорит о перенесенной ранее вирусной инфекции, может болели недавно простудой или бессимптомно перенесли, лейкоформула самостоятельно нормализуется со временем.

Accepted Answer · 2024-03-28T21:42:59+03:00

Добрый вечер, Дарья!

В целом анализы хорошие!

По общему анализу крови есть признаки перенесенной вирусной инфекции.
Формула крови восстановится самостоятельно, ничего для этого делать не нужно.

Уровень холестерина повышен, показана средиземноморская диета, приём омега-3 1000 мг в сутки и контроль липидограммы через 2 месяца.

В качестве дообследования, учитывая жалобы, рекомендую контроль гормонов щитовидной железы ( ТТГ и Т4 свободный), витамина Д, но уже сейчас можно начать прием профилактической дозировки 2000 МЕ (вигантол 4 капли утром длительно).

Здоровья Вам!?

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 28 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-28T23:53:30+03:00

Здравствуйте
Признаки перенесенной вирусной инфекции
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день курс 3 месяца
В рацион питания добавьте морепродукты
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.
Сдайте анализ крови на вит д,ферритин и гормоны щитовидной железы.