Повышение давления при стрессе

Добрый день!. В 2019 году перешла на более высокую должность и попала в период отчетности. Испытывала большой стресс - плакала, не хотелось идти на работу, тошнило и т.д. Далее период отчетности закончился, все более менее наладилось. В сентябре 2019 начались постоянные головные, не помогали таблетки. Терапевт прописала уколы для мозгового кровообращения, витамины, успокоительные, диагноз ВСД. Головные боли прошли, но не надолго - каждые полгода повторяла курс уколов и витаминов. Иногда после стресса разово повышалось давление. В декабре 2022 давление начало повышаться каждый день-выписали таблетки от давления на постоянной основе, витамины, успокоительные. Примерно, в течении месяца все нормализовалось и отчетность тоже подошла к концу. Перестала пить таблетки от давления, давление было в норме. Делаю вывод, что давление стабильно повышается в начале-конце квартала в период отчетности, но стресса уже никакого я не испытываю. Таблетки от давления, которые нужно пить каждый в период обострения не помогают, приходится купировать давление другими, но и они не совсем хорошо справляются. УЗИ сердца, почек, надпочечников, щитовидной железы, артерий, МРТ головного мозга и артерий, анализы в норме. Кардиолог и терапевт предполагают, что лечить нужно голову. Что делать в такой ситуации? как избавиться от повышенного давления? ведь сейчас я уже перестала испытывать стресс, а давление в период отчетности растет.