Тревога усилилась на АД — вопрос №2013889

Question

Тревога усилилась на АД — вопрос №2013889

Виктор, Шексна

220 просмотров

31 марта 2024

Здравствуйте, уважаемые врачи. Спасибо всем, кто посоветовал мне принимать антидепрессант ципралекс. В голове состояние улучшилось значительно, те мысли, которые раньше пугали - сейчас не беспокоят меня. Я научился принимать их, а не бороться с ними. В целом уровень тревоги из-за мыслей снизился, но появилась какая-то другая тревога, хроническая как-будто. Не боюсь ее, поэтому она не перерастает во что-то серьезное, но на качестве жизни отражается, конечно.
Возможна ли на таком сроке адаптация ещё быть?

Принимал ципралекс по 2.5 пять дней, затем 5мг неделю, и вот уже 10мг принимаю 2 недели. В общем счёте почти месяц.
Атаракс принимаю по половине таблетки 3 раза.

Неделю назад было все отлично, никакой тревоги и мысли все прибраны. И вот в последнее время накрыло снова тревогой.
В жизни все очень спокойно, никаких стрессовых факторов нет.

Пробовал тералиджен - не подошёл. Расстройство стула и в целом очень сильно подавляет эмоций мои, немного пугает.

Что можете посоветовать? Буду очень благодарен услышать рекомендации

Возраст: 28

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

тревога

невроз

антидепрессант

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

2 ответа врачей

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, Спасибо огромное за ответ. Хочу уточнить ещё вот что.
После приёма антидепрессанта я прочитал хорошую книгу по психотерапии и четко осознал, какие проблемы у меня были. Напишу вкратце: 15 лет у меня было что-то наподобие невроза. Ни ГТР, ни навязчивые мысли, ни окр.
В общем, в юношеском возрасте фантазия видать слишком хорошо работала и я испугался естественного мыслительного процесса, когда наиболее важные мысли у голове упорядочиваются по цифрам и могут повторяться. Я этого боялся, накручивал себе диагноз ОКР, избегал их и подавлял. От этого напряжение возрастало, но без как таковой тревоги. Сейчас на фоне приёма АД + психотерапии я больше не боюсь этого, спустя лет 15. Но тревога появилась другого характера немного (скорее всего адаптация к Ад).
Вот такой вопрос: а мне точно есть смысл дальше принимать и увеличивать дозировку?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Поняла Вас. Очень здорово, что Вы поняли свой неверный паттерн реакций и поменяли его уже самостоятельно! Вы сейчас движетесь именно в верном направлении!!

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, Подскажите, пожалуйста, а ципралекс мне наоборот сейчас не навредит? В конечном итоге привыкание (адаптация) придёт и я буду себя комфортно чувствовать или лучше потихоньку отменить?

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Уточните, насколько терпима нынешняя тревога?

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, терпима в целом. Но качество жизни страдает пока. Не могу получать радостные эмоции. Есть переживание на пустом месте

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Я перечитала несколько раз ваш вопрос, я считаю что все же есть смысл повысить или есть смысл подождать еще несколько недель. Ципралекс не помешает Вам и не навредит.

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, благодарю, буду придерживаться. А атаракса какую дозировку можете порекомендовать в моем случае? И сколько по времени его можно без опасений принимать?

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Качество жизни страдает, поняла.
Давайте попробуем подробнее разобраться, может ссылку на прошлый вопрос скиньте.
Как давно начали психотерапию и когда закончили? Или это была только самотерапия по книге?
Каким было состояния жо начала приема ципрадекса? От 1 до 10 ?

Потом отвечу про атаракс

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, Очень-очень рад, что вы готовы мне помочь и подробнее изучить мой вопрос.

Месяц назад я обратился с таким вопросом:
https://sprosivracha.com/questions/1935561-navyazchivye-mysli-po-krugumyshechnye-sokrascheniya

Затем через пару дней:
https://sprosivracha.com/questions/1948626-navyazchivye-mysli-ipohondriya-trevozhnoe-rasstroystvo

Посмотрите, пожалуйста.

Прочитал книгу Роберта Лихи "свобода от тревоги" и понял причину моей проблемы.
Проблема была такая: с детства естественно процесса в организме избегал и пытался подавить. Это были как мысли, так и мышечные какие-то сокращения. Мысли не навязчивые в основном, а просто поток мыслей. Я его боялся, и от этого тревога иногда возрастала и я их повторял все чаще. Каждый день это разные были мысли. Просто думал, что это не нормально. Сейчас, спустя столько лет понял, что это нормально и так у всех. Также и с мышцами. При волнении появлялись какие-то подёргивания, я на них сильное внимание заострял и их становилось в разы больше. Это также с детства.

До ципралекса всегда была некая борьба с подавлением мыслительного процесса и мышечных сокращений. Привык вроде и поэтому всегда носило это терпимый характер. Лишь иногда переходило в тревогу на пару дней. В основном просто напряжённость и непринятие.

После недели на ципралексе в рабочей терапевтической дозировке (10мг) и с прочтением книги, мне было максимально хорошо, легко, весело и спокойно.
Сейчас спустя 4 недели общего приема ципралекса и 16 дней с рабочей дозировки мне стало всегда тревожно, причем без видимых причин.
Тревогу оцениваю на 4 из 10.

Пожалуйста, посоветуйте, в какую сторону двигаться. Буду очень ждать

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, А до ципралекса было нестабильное состояние, то верх, то вниз.

На ципралексе по началу было стабильное классное состояние, особенно когда начал читать книгу.
Затем вот уже как неделю беспочвенная тревога пришла в гости

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Ну смотрите, прочтение книги (при всей моей огромной любви к ней) не может заменить личную терапию, это вроде как демоверсия психотерапии. Чтобы Вы понимали, что
такое психотерапия (ориентировочно) . И Вы можете не чувствовать всех своих внутренних конфликтов, нужен опытный взгляд со стороны.
С другой стороны, перемены в психике не происходят так быстро, им нужно несколько месяцев, чтобы превратиться в паттерн поведения, с полгода.
А вот антидепрессант путем стойкого снижения тревоги может дать те самые полгода для смены паттерна поведения, особенно учитывая полученные знания по психологии тревоги.
Таким образом, из состояния тревоги Вы можете выбраться и без АД, но я пока не уверена, что это удастся без полноценной личной психотерапии. Вариант с приемом препарата более надежный и гарантированный. Нужно поднимать дозировку, тревога возросла не из-за препарата 99% (1% беру на тревогу как стойкий побочный эффект препарата - то есть скажем так индивидуальную непереносимость". Поднимаете до 15 и находитесь на ней 6 мес

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Могу порекомендовать психолога ниже для консультации, у нее она есть бесплатная, на ее странице

+ 1

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, Спасибо огромное. А насчёт атаракса ещё ответьте, пожалуйста

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, Я увидел личную консультацию за 6т.р, и не нашёл бесплатной, к сожалению. Подскажите, где именно это посмотреть можно?

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Ну смотрите, атаракс вам нужен только для прикрытия , пока не подберете дозировку препарата и пока идет тревога от адаптации к дозировке. На 1/2 таб в сон клонит?

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, Нет, не клонит в сон с половинки

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Тогда предлагаю 1/2-1/2 - 1 на ночь.
Можно днем по 1/4 принимать. Продолжительность около 2-4 нед

Пожаловаться

Халилова Айше, 31 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Нашли бесплатную консультацию? Тут запрещена реклама ?

+ 1

Пожаловаться

Виктор, 31 марта 2024

Клиент

Айше, Да, ещё раз зашёл и понял, о чём речь. Благодарю:)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ретроцеребеллярная киста

7 ответов

18 мая 2022

Андрей

Вопрос закрыт

Тревожные приступы

5 ответов

1 декабря 2022

Настя

Вопрос закрыт

Тики, навязчивые действия

3 ответа

29 августа 2024

Анна, Москва

Вопрос закрыт

ПМС, тревога,

4 ответа

25 марта

700.00 р.

nastyakikashova794@gmail.com

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Халилова Айше, 31 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-31T08:19:45+03:00

Добрый день! Ваше состояние больше похоже на "нестабильное состояние, становление ремиссии", в связи с недостаточной дозировкой препарата. Это и не удивительно, 10 мг - минимальная терапевтическая дозировка, которой бывает недостаточно при тревожных расстройствах как правило.
Т о рекомендую повышать на 2,5 в неделю до 15 мг.