ПМС, тревога, — вопрос №3063327

Question

ПМС, тревога, — вопрос №3063327

Nastyakikashova794@gmail.com

68 просмотров

25 марта 2025

Здравствуйте. Я тревожник, но я давно в ремиссии. Научилась справляться с тревогой, знаю все способы, дело не в этом, но это усугубляет. В общем во второй половине цикла за неделю у меня начинается дикий ПМС, тревога зашкаливает, предобморочное состояние, кажется щас свалюсь в обморок, плохие мысли, усталость, напряжение в голове, не хватает воздуха, ем как не в себя особенно сладкое, гнев, раздражение.Так каждый месяц!!!как приходят месячные то все проходит. Так живу каждый месяц, в итоге нормально с нормальным настроением я хожу пару недель. Я так от этого устала ! Подскажите почему так и что можно пропить чтобы во второй половине цикла мне было так же как в первую???

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

тревога

раздражение

пмс

700.00 р.

В некоторых случаях кроме консультации гинеколога необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Рекомендуем ознакомиться, чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога

Онлайн консультация гинеколог-эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

nastyakikashova794@gmail.com, 25 марта

Клиент

Наталья Андреевна, это какой то кошмар каждый месяц ходить как зомби. Что можно без рецепта пропить, или всё по рецепту выдаётся???

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

nastyakikashova794@gmail.com, 25 марта

Клиент

Наталья Андреевна, причём с приходом месячных все проходит и я снова живу в полном расцвете сил

Пожаловаться

Бондарь Наталья Андреевна, 25 марта

Акушер, Гинеколог

Да, понимаю, такое встречается не редко на самом деле.
Гормональные контрацептивы отпускаются без рецепта, но для их назначения рекомендуется очный прием специалиста, так как должны быть исключены противопоказания к приему тщательным сбором анамнеза, анкетированием, а также необходимо сдать мазок на онкоцитологию шейки матки если давно не сдавали и впч (если вам 25 лет и более).
Но эти препараты не пропиваются разово, их необходимо использовать до того момента, пока не запланируете беременность, так как во-первых на отмене симптомы вернутся (то есть препарат работает только пока вы его принимаете), во-вторых прием таких препаратов с перерывами будет повышать риски нежелательных побочных эффектов.
Из гормональных контрацептивов можно рассматривать таблетки кок, накожный пластырь «Евра», вагинальное кольцо «Новаринг».

Пожаловаться

nastyakikashova794@gmail.com, 25 марта

Клиент

Елена, все до единого симптомы имеются. Щас лежу и даже уснуть не могу, был стресс да накануне ,.суд , развод. Плюс скоро менструация, а перед менструацией у меня всегда настроение и состояние подавленное, но сейчас ещё хуже, я как будто щас отключусь. Так устала от этих состояний.

Пожаловаться

Карпачева Елена, 25 марта

Гинеколог-эндокринолог, Детский

Суд развод стресс для тревожного человека это запуск к свою в эмоциональном состоянии
Не отключитесь не переживайте
Откройте окно чтобы был досту воздуха
Подышать глубоко спокойно

Магний
Пассифлора
Дают хороший эффект

Если не можете заснуть
Можно принимать мелатонин

При состояниях когда кажется что станет плохо
Можно рассказывать глицин
Попробуйте
Чай Релакс от Greenway
Вечером перед сном и когда волнение
Очень хорошо успокаивает

Пожаловаться

nastyakikashova794@gmail.com, 25 марта

Клиент

Елена, кстати ещё частое мочеиспускание перед менструацией это нормально?

Пожаловаться

Карпачева Елена, 25 марта

Гинеколог-эндокринолог, Детский

Да это связано тоже с гормональными колебаниями
Особенно это проявляется за 4,5 дней до менструации

Пожаловаться

nastyakikashova794@gmail.com, 25 марта

Клиент

Елена, то есть такие гормональные колебания это вариант нормы?

Пожаловаться

Карпачева Елена, 25 марта

Гинеколог-эндокринолог, Детский

Выше писала есть женщины которые очень ощущают эти изменения в женском организме перед менструациями
И самочувствие очень страдает
КОК антидепрессанты
Или пробовать растительные препараты
Решает каждый сам индивидуально

Частое мочеиспускание нередко встречается перед менструациями
Проходит оно как только приходят менструации

Причины и механизмы следающие
Задержка воды в организме, обусловленная высокими уровнями прогестерона

Увеличение уровня простагландинов
приводящих с частых сокращениям гладкой
мускулатуры и повышению тонуса мочевого
пузыря

Внешнее давление на мочевой пузырь – высокие уровни прогестерона снижают тонус кишечника, способствуют образованию газов и вздутию живота.

Вышеперечисленные причины способствуют

Пожаловаться

nastyakikashova794@gmail.com, 25 марта

Клиент

Дарья Александровна, учащенное мочеиспускание кстати тоже заметила перед месячными

Пожаловаться

nastyakikashova794@gmail.com, 25 марта

Клиент

Дарья Александровна, физической активностью неделю не занималась как раз плюс был стресс накануне

Пожаловаться

nastyakikashova794@gmail.com, 25 марта

Клиент

Дарья Александровна, а так я постоянно хожу в бассейн и делаю растяжку, вот неделю пропустила

Пожаловаться

nastyakikashova794@gmail.com, 25 марта

Клиент

Дарья Александровна, это состояние просто каждый месяц я уже не могу переносить, ад какой то. Чувство что щас упадешь где нибудь. Ты понимаешь что всё нормально,но тело как будто ватное и не слушается и мозг опасность во всём ищет. Так у меня проявлялась тревожность при ГТР, но щас я в ремиссии, и просто замечаю что каждый месяц перед менструацией одно и тоже. Как только пойдет кровь все проходит. И снова я живу как ни в чём не бывало два недели живу нормально, два недели как на вулкане

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

У ребёнка 6 лет на фоне приёма диакарп и аспаркама болит голова

3 ответа

9 апреля 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Увеличивать ли дозу серенаты до 150 мг?

3 ответа

19 октября 2023

Егор

Вопрос закрыт

Прием препарата пароксетин

1 ответ

7 декабря 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Раздражение на коже вокруг глаз

2 ответа

25 апреля 2024

Анастасия, Москва

Вопрос закрыт

Дерматит на голове и на лице

5 ответов

20 ноября 2024

Анастасия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Постоянная тревога

8 ответов

26 марта

800.00 р.

Дмитрий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бондарь Наталья Андреевна, 25 марта · Accepted Answer · 2025-03-25T21:46:13+03:00

Добрый день.

Действительно подобным образом может протекать пмс, сказать почему именно так сложно, скорее всего это индивидуальная особенность.
Для купирования нежелательных симптомов пмс обычно рекомендуется гормональная контрацепция (если на данный момент не планируется беременность). Применение гормональной контрацепции блокирует овуляцию и создает постоянный гормональный уровень, таким образом не происходят «всплески» гормонов и симптомы пмс не проявляются.

Карпачева Елена, 25 марта · Accepted Answer · 2025-03-25T22:24:26+03:00

Анастасия здравствуйте!
При таких формах ПМС
Чаще всего беспокоят
Выраженная тревога, напряжение, ощущение “взвинченности”
Выраженная аффективная лабильность
Постоянный и выраженный гнев или раздражительность или усиление межличностных конфликтов
Снижение интереса к обычным занятиям (например, работе, школе, друзьям и хобби)
Субъективное чувство трудности с концентрацией внимания;
Вялость, легкая утомляемость или выраженный недостаток энергии;
Заметное изменение аппетита, переедание или специфическая тяга к еде;
Гиперсомния или бессонница;
Субъективное чувство подавленности или выхода из-под контроля
Другие физические симптомы, такие как болезненность или припухлость груди, головные боли, боли в суставах или мышцах, ощущение вздутия живота или увеличение веса

Играет роль образ жизни наличие хронической патологии курение вредные привычки стрессы и психоэмоциональные нагрузки
По последним исследованиям у
женщин с ПМС характер выделения репродуктивных гормонов нормальный, но они обладают повышенной чувствительностью к циклическим колебаниям уровня репродуктивных гормонов, что предрасполагает их к возникновению настроения, поведенческих и соматических симптомов.

Пути решения
Это КОК которые сглаживает гормональные колебания

И можно как альтернативу попробовать( результаты хорошие)
Персональная месячная система от Фармамед не менее 3 мес
Магний 300 мг 1,5--2 месяца
Вит Е 200 во 2 фазе цикла
Пассифлора ( эдас 306 или 911) за 10-14 дней до менструации

Никулина Дарья Александровна, 25 марта · Accepted Answer · 2025-03-25T22:30:30+03:00

Здравствуйте!
Так может проявляться синдром предменструального напряжения - это специфическое состояние, которое предшествует менструации, оно обусловлено закономерными колебаниями уровня гормонов в крови и может проявляться в разной степени выраженности в виде нарушения настроения, головных болей, тошноты, рвоты, отечности и др.

Обычно в таких случаях для лечения синдрома предменструального напряжения могут рекомендовать физическую активность, когнитивно-поведенческую психотерапию (для этого могут рекомендовать консультацию психолога или психотерапевта), некоторым женщинам могут назначать комбинированные гормональные контрацептивы (КОК) при желании принимать их и при отсутствии противопоказаний к гормонам, в ряде случаев могут рекомендовать прием антидепрессантов из группы СИОЗС, для подбора препараты и дозы обычно рекомендуют консультацию невролога или психиатра.

Регулярная физическая активность может в некоторой мере уменьшить неприятные ощущения и положительно сказаться на выраженности симптомов предменструального напряжении.

Кенетова Мая Ауесовна, 28 марта · Accepted Answer · 2025-03-28T12:47:11+03:00

Здравствуйте. Да это признаки пмс , если беременность не планируете можно принимать кок, или соблюдение режима отдыха и сна, регулярных физических упражнений и расслабляющих процедур. Регулярные физические упражнения, физическая активность, иногда помогают занятия йогой.