Что вас беспокоит?
Просыпаюсь по ночам
Добрый день,супругу 39 лет,уже длительное время просыпается по ночам примерно в одно и тоже время 3-4 часа ночи,при этом последнее время ночью начал сильно потеть,но и до повышенной потливости он плохо спал,периодически пил 1/4 донормила перед сном,но все равно было раннее пробуждение.Стал раздражительнее по мелочам,более тревожным,при этом стрессовых ситуаций каких то значительных не было.Не курит,не выпивает,занимается спортом систематически,работа в офисе сейчас,но до этого была работа связана с графиком в ночное время.Подскажите, что сдать по анализам и какие препараты можно начать принимать чтобы снизить тревожность и раздражительность?спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Необходимо пройти дообследование:
+ УЗИ щитовидной железы
+ гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, анти-ТПО)
+ глюкоза крови
+ ферритин
+ пролактин
+ кортизол в слюне, или суточная моча на кортизол.
В данный момент пусть пропьет курс Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней.
Принятый ответ
Здравствуйте! Пройдите тест hads на наличие тревожного расстройства и прикрепите результаты .
Из обследований : ОАК, глюкоза крови ; ЭКГ, ферритин , сывороточное железа, Вит Д
Принятый ответ
Здравствуйте, по клинике, у вашего мужа генерализованное тревожное расстройство.
В первую очередь необходимо обратиться к психотерапевту для подбора медикаментозной терапии и психотерапии, обучение поведенческой терапии.
Из препаратов можно попробовать атаракс, уменьшает тревожность и нормализует сон.
Из дообследования можно пройти- ферритин, гормоны щитовидной железы.
Принятый ответ
Данные жалобы вероятнее всего в рамках эмоциональных нарушений.
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Лилия Альбертовна, спасибо за ответ,а такие препараты как грандаксин или фенибут возможно принимать при таких проблемах?
Лилия Альбертовна, и еще вопрос по поводу капсул левросо Лонг можно ли их если днем за рулем,тоже касается атаракса либо грандаксина возможные ли прием если на машине ездишь?
Грандаксин он будет обладать возбуждающим действием. А Вам лучше с седативным действием препараты на ночь. От фенибута большого толка не будет.
Вообще противотреводные препараты не желательно принимать , если ездите за рулем. Вы начните перед выходными принимать. Если на утро не будет сонливости и сильной , то можете водить машину. Левроссо лонг можно принимать и водить машину , вы его принимать будете на ночь , за 30 минут до сна
Лилия Альбертовна, атаракс рецептурный?вызывает ли он привыкание?есть какая- то альтернатива ему без рецепта что то начать пить до момента приема у врача очного?
Из без рецептурных левроссо лонг .
И магнелис в 6
Попробуйте сделать интернет заказ , возможно атаоакс и без рецепта пропадут он не строго учетный препарат
Атаракс не вызывает привыкание. От убирает тревогу. Потом отменяете также по половине на ночь и полная отмена.
Лилия Альбертовна, спасибо большое
Скорейшего выздоровления !
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание
Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать
дневного сна
, действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Принятый ответ
Здравствуйте!
Рекомендую сдать общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы.
Все хорошие препараты со снотворным и седативным эффектом продаются по рецепту.
Рекомендую рассмотреть прием транквилизатора таб.Атаракс 25 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 2 месяца.
Для сна можно рассмотреть прием таб.Амитриптилин 25 мг по 1/2 таб. 1 р/д на ночь 6 месяцев.
При засыпании не должно быть шумно, светло.
Перед засыпанием минимизируйте умственную и физическую активность.
Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости.