Что вас беспокоит?
Понижен ттг, т4 свободный
здравствуйте, у меня резко (за три месяца примерно) подскочил вес на 6 кг. в основном поправка в весе визуально стала видна на спине, руках, животе и боках. сдала анализы- ттг 1.100; Т3 св - 2,98; Т4 св - 1.05, Д3 - 25,3. Мне 41, ж, менопаузы нет. Вес продолжает расти, как это остановить?
Здравствуйте. Почему ниже ? Какие нормы лаборатории ? Вы не указали единицы измерения Т4 , это явно нг/дл. Но реже не могу понять , почему ниже ? Может в лаборатории свои нормы ?
Ангелина Владимировна,
Ангелина Владимировна, нормы по анализам 0.80. - 2.10, получается у меня на грани нижних пределов.
Нет . Тут нет такого подхода . В данных единицах измерения и так очень узкий коридор значений. Данные цифры, точно не причина набора веса . Обогащает рацион йодом в первую очередь в питании, селеном.
Чтобы гормоны щитовидной железы повлияли резко на вес, ТТГ должен уползти хорошо вверх ! У вас ТТГ - мечта многих.
Вы не принимаете никаких таблеток ? Ничего совсем не меняли в питании? В режиме жизни? Все как и было ? Добавляли ли физические нагрузки ? Пересмотрели ли свое питание после начала набора веса?
Как менструацльный цикл ? Кате еще есть жалобы ? Какие есть анализы . У вас платное обращение . Прикрепите пожалуйста все анализы , какие уже есть на руках . Кровь, биохимия, иные гормоны, узи ?
Витамин Д стоит повысить. Ваш рост ? Вес? Окружность талии?
Ангелина Владимировна, жду ещё результаты на инсулин и ферритин. В образе жизни и питании ничего не меняла, кроме того что начала пить кофе с молоком или сливками. Анализы больше никакие не сдавала
Ангелина Владимировна, пью уже месяца три дэтримакс 4000. вес 63-64 кг, рост 165, окр. талии 85.
Общий анализ крови ? Биохимия? Ферритин хорошо оценивать вместе с Общим анализом крови, общим белком. Инсулин с глюкозой . Сам инсулин не сильно информативный анализ. Даже если он будет выше, то причина набора веса не из за него, а он поднимается из-за веса .
Ангелина Владимировна, общ. анализ крови не сдавала
То есть этот витамин Д - это покажешь 4х месячной давности ? Или был еще какой - то результат ранее? Или просто начали пить и тут решили сдать анализ?
Сейчас в любом случае надо пересмотреть питание . Пока делаете анализы .
За основу принцип Гарвардской тарелки .
1/2 овощи, 1/4 белок, 1/4 сложные углеводы . Некий ориентир. Посмотрите в интернете - много вариаций . Лучший овощи - это фрукт.
Убираем быстрые углеводы. Если очень хочется сладкое - есть продукты на мальтодекстриме, и в пятерочке тоже , но ! Это если очень сильно хочется, а так фрукты пожалуйста . Надо оценить динамику , как поведёт себя вес , если вы пересмотрите питание . Пейте воды простой чистой 1,5 литра в день . Завтрак плотнее чем обед и ужин.
Ангелина Владимировна, нет, пью дэтримакс 3 месяца примерно уже, а анализы сдавала все сегодня
Это базовый анализ, равно как и биохимия с глюкозой.
Можете сдать пролактин + макропролактин. на 2-5 день цикла . Он может влиять на вес . Хотя я бы начала сначала с питания и физтнагрузки и оценила динамику . Но если динамики не будет , то сдайте это показатель . В интернете много где написаны правила, как его сдавать. Если потом пойдут - почитайте ! Обязательно перед сдачей .
Сейчас можете найти в городе у себя биоимпедансометрию и пока пройт этот анализ состава тела, чтобы потом в динамике оценивать изменения.
Получается начали принимать просто так .
Ну тогда мы не очень понимаем , то ли на фоне приема такие стали показатели, то ли что. Теперь продолжайте так же принимать ДеТри макс в той же дозе и через 2-3 месяца сдайте еще раз.
Кофе уберите через 30-60 мин после завтрака . Не с самого утра .
Ангелина Владимировна, прием д3 макс может повысить вес?
Нет нет . Он делается на жиру кончено , ДеТриМакс, но это не то количество. Таких работ и статей никогда не встречала .
Надо в любом случае убирать все быстрые углеводы . Йогурты со вкусами, весь явный Сахар и в интернете прямо прочитать, …. Продукты содержащие скрытый Сахар ….
Убрать явно мучное , пышное .
Чтобы было в рацоне много клетчатки , белка. Оценить динамику веса .
Если не будет никакой динамики при чистом питании за 1 месяц, то начинать поиск скрытых причин.
Ангелина Владимировна, значит по анализам, дело не в гормонах, а в питании?
.
Всегда мы начинаем с себя и питания. Всегда ((. Увы (. Вот она правда. Если не получается , то ищем причины . Причин набора веса из за гипотиреоза на самом деле очень мало (среди всех причин веса ).
Если придут анализы и успеете подкрепить ферритин. То хорошо. Он должен быть не ниже 45-50. Если будет низкий , можете взять хелат железа от сольгар (25 мг - 2 таблетки ) и через 2 месяца пересдать ферритин. У этого БАД не будет побочки на жкт.
По вашим анализам я бы обогатила район йодом, если не получается, то йод 150 и селен 200 на 1 месяц, потом оставила бы только йод и контроль через 3 месяца . Но сдавала надо сдать АТ к ТПО, чтобы не было высокими. И узи щитовидной пройдите , если не подходили ранее.
Но район в еде йодом и селеном обогащает в любом случае
Ангелина Владимировна, сколько времени у меня есть для того чтобы добавить анализы?
Я на знаю. Это вы как пациент может знаете сколько можете держать открытым вопрос . Я просто вижу, что иногда Патканов через пару дней добавляют новые анализы .
Поэтому предложила .
Ангелина Владимировна, узнала, время есть, завтра подгружу остальные анализы
Ангелина Владимировна, подгрузила ещё два анализа, ферритин на нуле практически…. хотела сейчас сдать ОАК, глюкозу и холестерин, но не смогли взять, кровь не течет или сначала идет и тут же останавливается (видимо из-за низкого ферритина) .
Ну очень печальный ферритин.
У вас гипоксия и нету сил у организма ни на что.
Конечно ферритин говорит о дефиците железа, но вот так просто его поправлять без доп анализов капельку не верно.
Точнее так ! Надо смотреть другие анализы . Если капать капельницы железа то еще больше анализов. Искать причины утечки железа .
Перед сдачей крови пейте хорошо воду .
Сейчас два варианта. Завтра сдайте ОАК снова . Почему ? Так как сейчас вы начнёте пить железо и потом мы не поймем, то ли у вас анализ ОАК на фоне железа такой , то ли железо не сработало и она такой .
Не знаю, сможете вы еще или нет сюда подгрузить. Если что оборвется.
То подход такой .
В ОАК мы смотри все . В том числе МСV , МСН . Они не должны быть в нижней трети нормы, равно как и МСН не должен быть очень высоким (тогда точнотнадо сдавать В12). Нужно оценить ваш белок , так это основной транспортер, а нет белка , железо будет некому возить. Поэтому сдаем коэффициент насыщения трансферрина железом, общий белок .
И так . Вы начнёте пить железо . Сдать потом через 2-3 недели снова ОАК и показали должны улучшаться. Если в нем все хорошо, то не пересдаем .
Возьмите Сольгар хелат железа - 25 мг по 2 таблетки в день . Чтобы не было никакого негативного влияния на ЖКТ.
Ферритин оцениваем через 3 месяца .
Если в ОАК будут явные дефициты , и в динамике 2-3 недели, потом 1 месяц на будет улучшений, то поменяете препарат на тардиферрон . Доза кончено подбирается по ситуации анализов, но в инструкции к препарату все написано.
Нужно вытащить организм из данного состояния - это первейшая задача. Плюс питание мясо и субпродукты . Если есть проблемы с ЖКТ, то тоже их отладить.
Если осадить вопросы - пишите.
Из за низкого ферритина так себя кровь не ведет обычно. Никогда такого не было из за него.
Попросту еще раз. Раз так кровь идет. Тем более надо сдать ОАк, вдруг там что и далее обследоваться . ХС сам по себе без липидограммы не особо информативен,
Ангелина Владимировна, сдала ОАК, сейчас прикреплю, но там тоже всё печально, и мне что-то аж страшно стало
Ангелина Владимировна, купила уколы феррум лек 50 мг
Принятый ответ
Не знаю как вы их перенесете . Феринджект нужен или лекфер - он доступнее.
Ой (((. Как же вы себя плохо чувствуете !!!
Но ! Давайте по уму ! Пока вы себя чуть будете восстанавливать . И так как у нас нет ОАК годичной давности . То надо узнать, откуда такая сильнейшая анемия ? Или вы так жили годами или где-то , что-то подкрадывается .
Сдаем ОАМ .
Кал на скрытую кровь высокочувствительным методом .
Это быстро и максимум доступно. Если в моче что то есть - то гинеколог , узи почек мочевого.
Если в Кале , то Фгдс , колоноскопия .
Кал на обогащений среде турдыева в Науке (есть такая лаборатория ?) на паразитов .
Если нет . То в гемототесте на среде парасепт такой анализ.
Если и кал и моча будут хорошие , то постарайтесь найти ОАК любой давности. Если у вас и 3 года назад были какие - то изменения в ОАК, то скорее всего вы просто плавно скатились в эти анализы (.
Если 2-3 года назад был отличный ОАК и сейчас даже хорошая моча и кал, то все равно делаем ФГРС, потом колоно, гинеколог.
Ангелина Владимировна, подгрузила ещё два анализа
Ангелина Владимировна, спасибо большое Вам за потраченное на меня время и помощь!
Похожие вопросы по теме
- 31 Декабря 20173 ответа
- 16 Августа 20182 ответа
- 23 Октября 20199 ответов
- 3 Декабря 201933 ответа