Стягивает голень под коленом; по МРТ - ряд проблем — вопрос №2025135

В течение 3-4 месяцев страдаю тем, что после 10-15 минут прогулки появляется чувство "стягивания" по бокам чуть ниже колена (словно мышцы деревянеют и напрягаются, хотя их подвижность не нарушена и при пальпации они не твердые), а также "стягивает" сзади колена и прямо под ним.
Проявляется это только при ходьбе со сгибанием колена. Если "щадить" ногу и колено не сгибать (зафиксировать), такой боли нет.

По МРТ коленного сустава следующие результаты (перевод с немецкого, поэтому некоторые термины могут отличаться от русскоязычных): Четкая костная стрессовая реакция медиального мыщелка бедренной кости, прилегающего к внутренней связке, с возможным микроинфракцией без смещения. Ретропателлярная хондропатия 1-2 степени. Поражение хряща опоры скольжения бедренной кости до III степени. Минимальное увеличение синовиальной жидкости с синовиальным раздражением.

Может ли то, что найдено на МРТ, быть причиной чувства "стягивания", которое у меня возникает при ходьбе?

Возможно ли консервативное лечение?

Возраст: 33