СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация гастроэнтеролога
Вопрос №2052228

Что вас беспокоит?

Физические нагрузки при ГЭРБ

Добрый день. Можно ли при ГЭРБ ездить на мотоцикле ? И плавать в бассейне ? И посещать баню. Спс ! Из диагнозов: ГЭРБ, повышенная кислотность, гпод. Хочу понимать не навредят ли эти физические нагрузки.

Нет
35 лет
15 Апреля 2024·Просмотров: 2705·Лилия, Москва

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации гастроэнтеролога уже через 10 минут.

Здравствуйте! Эти нагрузки не противопоказаны. Необходимо исключить подъём тяжестей, нагрузки вызывающие повышение брюшного давления.

Здравствуйте.
Перечисленные физические нагрузки и посещение бани не противопоказаны при ГЭРБ и ГПОД.
Единственное, следует учитывать, что упражнения, способствующие напряжению мышц брюшного пресса могут спровоцировать рефлюкс и обострение эзофагита.

Здравствуйте .
В момент обострения необходимо убрать нагрузки на брюшной пресс и подъем тяжести , чтобы не было повышение внутрибрюшного давления .поэтому перечисленные нагрузки разрешены .
Гэрб не является противопоказанием для посещения бани .

- отвечает СпросиВрача –
Лилия
Клиент

Екатерина Андреевна, а положение тела пои езде на мотоцикле?

Принятый ответ

Если у вас активно работает брюшной пресс при езде , то нельзя .

Здравствуйте! Всё, что Вы перечислили можно. ГЭРБ это не повод кардинально менять жизнь, это повод немного пересмотреть свой рацион, минимизировать употребление кофе, цитрусовых и томатов и придерживаться антирефлюксного режима : не ложится в течении часа после еды, не работать в наклон, не носить тугие ремни, спать с приподнятым на 15 см головным концом кровати, использовать клиновидные подушки для сна. Касательно спорта, то ограничить стоит лишь интенсивную нагрузку на мышцы брюшного пресса, чтобы не повышать ВБД (внутрибрюшное давление) и соответственно не провоцировать растяжение клапанного аппарата.

Здравствуйте! Указанные физические нагрузки не противопоказаны. При ГЭРБ необходимо исключить подъем штанги, отжимание из положения лежа и подтягивания из положения в висе.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.