СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация гастроэнтеролога
Вопрос №2052228

Что вас беспокоит?

Физические нагрузки при ГЭРБ

Добрый день. Можно ли при ГЭРБ ездить на мотоцикле ? И плавать в бассейне ? И посещать баню. Спс ! Из диагнозов: ГЭРБ, повышенная кислотность, гпод. Хочу понимать не навредят ли эти физические нагрузки.

Нет
35 лет
15 Апреля 2024·Просмотров: 2321·Лилия, Москва

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте! Эти нагрузки не противопоказаны. Необходимо исключить подъём тяжестей, нагрузки вызывающие повышение брюшного давления.

Здравствуйте.
Перечисленные физические нагрузки и посещение бани не противопоказаны при ГЭРБ и ГПОД.
Единственное, следует учитывать, что упражнения, способствующие напряжению мышц брюшного пресса могут спровоцировать рефлюкс и обострение эзофагита.

Здравствуйте .
В момент обострения необходимо убрать нагрузки на брюшной пресс и подъем тяжести , чтобы не было повышение внутрибрюшного давления .поэтому перечисленные нагрузки разрешены .
Гэрб не является противопоказанием для посещения бани .

- отвечает СпросиВрача –
Лилия
Клиент

Екатерина Андреевна, а положение тела пои езде на мотоцикле?

Принятый ответ

Если у вас активно работает брюшной пресс при езде , то нельзя .

Здравствуйте! Всё, что Вы перечислили можно. ГЭРБ это не повод кардинально менять жизнь, это повод немного пересмотреть свой рацион, минимизировать употребление кофе, цитрусовых и томатов и придерживаться антирефлюксного режима : не ложится в течении часа после еды, не работать в наклон, не носить тугие ремни, спать с приподнятым на 15 см головным концом кровати, использовать клиновидные подушки для сна. Касательно спорта, то ограничить стоит лишь интенсивную нагрузку на мышцы брюшного пресса, чтобы не повышать ВБД (внутрибрюшное давление) и соответственно не провоцировать растяжение клапанного аппарата.

Здравствуйте! Указанные физические нагрузки не противопоказаны. При ГЭРБ необходимо исключить подъем штанги, отжимание из положения лежа и подтягивания из положения в висе.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.