Что вас беспокоит?
Бесонница 3 триместр
Добрый день, 29 недель беременности, последние три дня не могу спать, просто не спится и все. Не сплю до 5 утра. Сегодня начало сердце сильно начинает биться, но не долго, и глаз дергает без остановки. У нас еще конечно сейчас ремонт идет, пытаемся до родов завершить и переехать, возможно стрессую из за того что не успеваем, нервничаю. Еще и погода не радует.... Подскажите может какие то таблетки можно? В интернете прочитала про магне б6 форте, и таблетки валерианы, если можно их принимать, то в какой дозировке?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Можно принимать валериану по одной таблетке три раза в день, она имеет накопительный эффект
Здравствуйте!
Да, можно, конечно.
Таб. Валерианы по 2т 3 раза в день
Таб. Магне Б6 форте по 1т 3 раза в день
Самое главное- соблюдайте гигиену сна:
1. Уход ко сну не позднее 22:00
2. Помещение тщательно проветрить и затемнить
3. За 2 часа до сна запрет на гаджеты и любые светящиеся мониторы
4. За 1-2 часа до сна принять Валериану или Пустырник (в таблетках). Или принимать регулярно по 2 таб 3 раза в день.
5. Можно также приобрести подушку для беременных
Здравствуйте, принимайте Магне б 6 форте по 2 таб 3 раза длительно, витамин Д 3 по 2000 мЕд, таблетки валерианы или пустырника 2-3 раза в день по 1 таблетке, принимать все препараты можно длительно, на ночь можно пить чай из ромашки.
Екатерина Николаевна, а магний можно любой фирмы? или для беременных какой то другой?
Можно любой, смотрите дозировку только, чтобы в сутки дозировка чистого магния была 600 мг, часто продают очень маленькие дозировки.
Екатерина Николаевна, спасибо большое))
Принятый ответ
На здоровье,будут вопросы, обращайтесь?
Здравствуйте, Анна!
Все верно прочитали!) Валериана по 1т 3 р/д. Магний б 6 по 2 т 3 р/д -14 дней, затем по 1т 3 р/д -можно до родов.
Здравствуйте, Анна!
Да, начните прием Магне В6 форте по 2 таб 3 раза, очень успокаивает и снижает тонус если он есть.
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 20206 ответов