Страх и тревожность - из-за диагноза

Суть проблемы: Сделал МРТ головы, нашли очаги склероза рассеянного. Делал МРТ из-за скачков давления Проверило 3 невролога и отправили в Москву (так как не могут определить, нету симптомов) До этого послали на второе МРТ, где так же есть очаги, без воздействия контраста . Неактивная фаза. После второго мрт, начались проблемы психологического характера. Головокружение сильное, искал симптомы, хотя врачи говорили обратное, повышенное внимание к здоровью. Любые колики, воспринимаются агрессивно. Появилась слабость, которая не спадает после сна. После сильного головокружения, выпил грандаксин, назначал невролог. Стало легче. Начал слушать медитации. В моменте была паническая атака, давление до 170, немела нога, рука. Вызвал скорую, дали глицин и капотен. Давление пришло в норму, ушли онемения. Сейчас пью грандаксин, сохраняется слабость. Были колики в ноге, но после зарядки пропали сразу же. Читаю про неподтвержненный диагноз. Подскажите как быть. Как переключиться. В Москву еду 23 числа. Хочу избавиться от этого состояния. До мрт был обычным человеком. Ничего не беспокоило, небольшое давление только. Такие атаки панические были с 20 года, после того как переболел ковидом. Обострения бывали каждый год примерно. Именно связанное с мнимостью. Сам себе поднимал давление.