Низкий запас железа в организме — вопрос №2079856

Здравствуйте! С прошлой весны страдаю низким железом, с прошлой весны ставили железодефицитную анемию, все анализы прилагаю. Из симптомов: головные боли, сильное выпадение волос, усталость, головокружения, шум в ушах, отдышка.
Анализы 22.03
Ферритин 8мкг/л
5.04
Гемоглобин 12.2 г/дл
3.05
Ферритин 30мкг/л
12.07
Ферритин 18.7нг/мл
Пила несколько месяцев Сорбифер дурулес, помогло на пару месяцев и в ноябре у меня снова упал уровень ферритина,
20.11
Ферритин 50нг/мл
назначили пропить Тотему, уровень подняла и вот с конца марта снова ухудшается состояние. Снова выпадение волос, шум в ушах, тошнота, невыносимые головные боли, которые длятся сутками, слабость, учащенное сердцебиение. Я консультировалась онлайн и врач назначает мне капельницы Велферрум 1кап в неделю на протяжении 5 недель, чтобы их поставить, мне нужно получить направление у терапевта, но терапевт отказывает со словами «нормальный ферритин, все симптомы от железа не зависят». Собственно я нахожусь в замешательстве, так как не хочу дойти до критический точки, как год назад.
Сейчас анализы такие
19.04
Ферритин 50 мкг/л
24.04
Сывороточное железо 12 мкмоль/л
Трансферрин 2.6 г/л
Коэффициент насыщения трансферрина 18%
Подскажите что мне с этим делать, чтобы уровень железа не падал постоянно

Возраст: 24