Что вас беспокоит?
Частое орви
Добрый день, мне 40 лет, ребёнку 8 месяцев, он находится на гв, последние 2 месяца я переболела орви уже 3 раза, с насморком, кашлем, температурой до 38. Подскажите пожалуйста, как повысить мне иммунитет при гв?
нет
40 лет
26 Апреля 2024·Просмотров: 84·Ксения
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день)
Полноценное питание с полезными жирами , овощами и фруктами. На грудном вскармливании диеты нет.
По возможности старайтесь больше спать, нужен отдых.
Можно омега -3 по 1000 мг один раз в сутки.
Витамин D (желательно сдать анализ посмотреть его уровень) по 2000 единиц, при дефиците увеличить дозу.
С уважением )
Похожие вопросы по теме
- 5 Мая 20201 ответ
- 19 Мая 20201 ответ
- 24 Сентября 202017 ответов
- 22 Ноября 20201 ответ