Боль в левом плече

Здравствуйте. Если встать ровно (руки по швам) и начать поднимать руки в сторону, то, примерно, на высоте 45° ощущается острая боль в плече (где-то в районе бицепса с внешней стороны). Так же просто при висе на перекладине ощущается боль (при подтягивании, естественно тоже). Боли при подъёме руки в сторону ощущаются уже достаточно давно (года 3-4). А вот болевые ощущения, даже просто при висе, появились около года назад. Подскажите, что это может быть? Какие нужно сделать процедуры для диагностики?