Ночной бруксизм

Аккаунт Приватный6 Июня 2024

4.4

Советуем повысить жевательную активность, особенно в вечернее время. Например, можно съесть яблоко твёрдого сорта. Это позволит стимулировать рецепторы, и есть вероятность, что такой нагрузки им будет достаточно для ночного периода.

Также рекомендуется использовать специальную каппу «Бруксогард» во время сна. Каппу можно приобрести у ортодонта.

Если у вас есть проблемы, связанные с хроническим стрессом, то также стоит обратиться за помощью к психологу и психоневрологу.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
?? Ответы врача не являются официальным заключением, не являются диагнозом, не являются планом лечения, носят лишь информационно-ознакомительный, познавательный характер.