Что вас беспокоит?
Что то с головой
Добрый день. В голове уже больше года накатывают ощущения как будто в голове воздушный шарик, не приятные ощущения слегка давящие, мигрируют по голове, то в затылке то на макушке и тд. Так же они появляются если выпить даже глоток вина. Нет опьянения , только отравление (я много не пью просто наблюдение). И трудно заснуть. Теперь появляются через день такие ощущения
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Опишите подробнее характер Ваших головных болей.
1.Характер боли( давящий, пульсирующий )
2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок )
3.Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль )
4.Сопровождается ли тошнотой
5.Свето и звуконеприязнью
6.Как реагирует на физическую нагрузку
7.При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ?
8.Увеличивается головная боль при натуживании , кашле ?
9.Как долго длится приступ
10.Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью
11.Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже?
12.Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка)
Лилия Альбертовна, добрый вечер.
1.давящий характер
2.боли ходят по всей голове
3. 1
4. Тошноты во время нет. Но в принципе бывает от кофе например
5. Неприязни нет
6. На физ нагрузку не реагируют
7. Боли не уменьшаются никак
8. Боли не увеличивается при кашле
9. Длитсся по разному, 10-60минут
10. Длится давно год минимум
11. Таблетки не пью
12. Ничего этого нет
Доброе утро.
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за стресса, тревоги( вероятнее всего ваш провокатор) , длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Если сильно будет головная боль беспокоит, для снятия головной боли выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Наиболее вероятно, у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца.
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Могу порекомендовать психотерапевта для консультации онлайн-Прибытков Алексей Александрович
По поводу сна :
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Соблюдайте гигиену сна
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание
Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать
дневного сна
действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( рецептурный). Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. При отсутствии эффекта замена на другой препарат. В начале терапии может быть усиление тревоги,это нормально,не бросайте принимать препарат. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы обследование проводили ? МРТ головного мозга. Пройдите тест hads и прикрепите результат
Принятый ответ
Здравствуйте, вы описываете симптомы, которые укладываются в генерализованное тревожное расстройство, инсомния.
Вам необходимо начать приём противотревожных препаратов, в идеале это антидепрессанты группы СИОЗС, которые принимаются длительное время, можно попробовать пропить курс анксиолитиклв, на 1-2 месяца.
Давно у вас проблемы со сном?
Достаточно ли вы отдыхаете?
Похожие вопросы по теме
- 3 Ноября 20191 ответ
- 29 Сентября 202221 ответ
- 14 Июля 202316 ответов
- 11 Апреля 202418 ответов