Что вас беспокоит?
Беспокоит дереализация
Здравствуйте мне 15 лет меня часто беспокоит дереализация.По большей части идет осознание что жизнь не игра и не кто не возродится и это все сопровождается страхом смерти.Как бы происходит чувство потери своего тела.Помогите пожалуйста
нет
15 лет
30 Апреля 2024·Просмотров: 125·Кирилл
Здравствуйте, Кирилл! Дереализация, комптютерные игры — своего рода попытка защититься от реальности. Вы это понимаете. Начните с того, что Вам интересно в реальной жизни? За что Вы бы себя похвалили? Чем, заполнен Ваш день? Начните ставить какие-то цели, если они труднодостижимые сразу, то разбивайте на мелкие задачи. Старайтесь наполнять свой день значимыми для себя, общества полезными делами.
Боевые искусства учат ощущать своё тело, жить в, гармонии с ним, попробуйте какой-нибудь вид.
Похожие вопросы по теме
- 29 Ноября 20193 ответа
- 8 Декабря 20215 ответов
- 2 Марта 20247 ответов
- 22 Сентября 20249 ответов