Что вас беспокоит?
Беспокоит дереализация
Здравствуйте мне 15 лет меня часто беспокоит дереализация.По большей части идет осознание что жизнь не игра и не кто не возродится и это все сопровождается страхом смерти.Как бы происходит чувство потери своего тела.Помогите пожалуйста
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Кирилл! Дереализация, комптютерные игры — своего рода попытка защититься от реальности. Вы это понимаете. Начните с того, что Вам интересно в реальной жизни? За что Вы бы себя похвалили? Чем, заполнен Ваш день? Начните ставить какие-то цели, если они труднодостижимые сразу, то разбивайте на мелкие задачи. Старайтесь наполнять свой день значимыми для себя, общества полезными делами.
Боевые искусства учат ощущать своё тело, жить в, гармонии с ним, попробуйте какой-нибудь вид.
Похожие вопросы по теме
- 26 Мая 20243 ответа
- 22 Августа 202512 ответов