Потеря близкого человека — вопрос №2095845

Добрый вечер, Ольга!
Соболезную Вам.
Вы потеряли мужа, он был для Вас близким человеком, Вы любили и любите его, многое пережили и прошли с мужем. Потеря близкого - это не простой этап в жизни человека. Терять близких сложно, больно, но произошло то, что случилось. Вы не вернёте прошлое, Вы его не измените. Вы будете его вспоминать и любить, муж всегда будет в Вашей памяти, в Вашем сердце,
Никто не заставить Вас забыть любовь к мужу, не запрещайте себе любить мужа, вспоминать о нём. Помните, что Ваша жизнь продолжается и есть близкие люди, которые в Вас нуждаются, в Вас нуждается дочь, Вы нужны самой себе. Поддерживайте друг друга и помогайте.
Изменить прошлое Вы не можете, нужно прожить потерю мужа и принять это.
Можете ли Вы поделиться своими мыслями, ощущениями, чувствами с кем-то из близких? Если у Вас есть такая потребность сделайте это.
Если требуется помощь психолога, то Вы можете всегда обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Не забывайте и о себе, высыпайтесь, правильно питайтесь, отдыхайте. Если есть желание заниматься чем-то активным, то не отказывайте в себе, хочется встретиться с подругой - сделайте это.
Нужно время и Вам станет лучше, Вы примите ситуацию.
Если будет сложно справиться с Вашим состоянием, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру.

Здравствуйте, Ольга, искренне сопереживаю Вашей утрате... Ваш муж - часть Вашей жизни, Вас самой, Вашей судьбы...он ушел, и с этим уходит часть Вашей жизни и Вашей судьбы уже в часть прошлого...это время, это жизнь, это судьба...Ваша жизнь Здесь будет продолжаться, в Вашем сердце , в душе он будет жить в Ваших воспоминаниях, свет Вашего общего времени, общей жизни, теперь всё это переходит уже внутрь Вас...Переживать это будет тяжело...дайте себе время..душа рвется...оплакивайте, одна, с дочкой -ведь и она переживает утрату отца...постепенно будет приходить смирение и внутри останется свет Вашей с ним любви и жизни...

Здравствуйте Ольга! Ваш муж вас любит и вы всë равно сним встретитесь, но сейчас вы здесь, с вашей дочерью, которой нужна любящая мама, которая укажет ей верный путь в этой непростой жизни, живите ради неё и ради светлой памяти вашего мужа, вспоминайте ваши совместные приятные моменты, улыбайтесь когда вспоминаете его, и улыбайтесь когда смотрите на свою дочь, она часть него, она ваши с ней память о нём, он всегда будет в вашем и её сердце, а вы с дочерью будьте друг у друга