Что делать при поносе,судорогах,тошнота и головной боли

Началось недавно сегодня только, понос очень жидкий как вода,коричневый. Тошнит сильно,воды даже попить не могу,сразу начинает тошнить. Слабость. Судорогой сводит ноги и спину. Началось все с боли в спине слева. Голова болит сильно. Выпила 4 таблетки активированного угля,вешу 86 кг. И ещё пачку Смекту выпила. Подскажите что делать? Госпетализации не хочу,сын в коме,завтра снова сидеть с ним рядом. Надо скорее встать на ноги