Что вас беспокоит?
Крутит ноги и руки
Добрый день! С начала марта начало «крутить ноги и руки. Ноги ниже коленей, руки примерно где кисти. Раньше такое же было , пила магний и через пару дней все проходило (крайний раз было в июне). В этот раз опять начало крутить ноги и руки , с 8 марта пью магний 2 раза в день по 2 штуки- эффекта практически нет. Скажите , пожалуйста, что можно еще попить ? Или магний этой фирмы просто не усваивается (фото приложила)? Анализы на витамины смогу сдать только в мае, когда на работе дадут ДМС. Проходила диспансеризацию в конце янв, анализы крови хорошие. В феврале был переезд в другой город по работе, в общем рассказала все ощущения и события, может как -то поможет. И начала пить персен , т к нервничаю бывает на работе , работа ответственная и новая. Сегодня, 19.03 больше крутило низ ног и иногда мурашками по телу отдавало. Я так понимаю , это по неврологии все-таки вопрос
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Эффективная дозировка Магне В6 составляет 6-8 таблеток в день в 3 приема. Можете в следующий раз приобрести Магне В6 форте по 1 таб 3 раза в день. Какие-либо обследования проходили?
Мадина, а какие обследования ?
В конце января по диспансеризации кровь, флюру, гинеколога, узи маммолога, узи по гинекологии в октябре. А может уже щас начать магний форте пить ?
Боль в суставах не беспокоит? Желательно проверить уровень ферритина, витамина Д, гормоны щитовидной железы для исключения дефицитных и патологических состояний, на фоне который может усугубляться тревожность, с которой, вероятнее всего и связаны Ваши жалобы. На фоне стресса запасы магния быстро истощаются и наблюдается дефицит. Допейте Магне В6 и перейдите или на Магне В6 форте или Диаспорал по 1 пакетику в день, данные препараты наиболее эффективны, так как магний представлен в форме цитрата.
Мадина, в августе проверяла шитовидку и железо, все норм.
Гормоны щитовидки сдавала в январе : показатели в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Помимо беспокойства в руках и ногах беспокоит ли что-то еще?
Учитывая, что принимал персен, то есть нарушение сна?
ЧТо насчет эмоционального состояния?
Артур, да, были нарушения сна, я начала пить персен , успокоительное и смотрела состав : оно на травах.
А потом начало через какое -то время крутить ноги и руки. Больше меня ничего не беспокоит
Эмоциональное состояние: нервничаю на работе, работа новая - испытательный срок , новая должность. Плюс раньше работала на удаленке до переезда , а сейчас с утра езжу из области в Москву , вечером возвращаюсь
В целом беспокойство в конечности частых симптом тревожного расстройства, учитывая, что были еще и нарушение сна (что так же входит в синдромы тревожного состояния), я бы сейчас рекомендовал пропить курсом 1 месяц легкие противотревожые препараты (тералиджен, атаракс, грандаксин, адаптол или фенибут), они все рецептурные, а далее уже смотреть в динамике.
Так же беспокойство в ногах может быть следствие нестабильности работы нервной системы и тут можно прокапать кавинтон (если нет проблем с сердечно-сосудистой систем).
Принятый ответ
Здравствуйте,боли в позвоночнике нет? Необходимо сдать гормоны щитовидной железы, ферритин, трансферрин, В12, электролиты, фолиевую кислоту.
Татьяна, боли в позвоночнике нет. Анализы все сдавала , кроме витамина б. Но я витамин Б сейчас пью
Пройдите ЭНМГ конечностей для исключения нейропатии. Больше всего ваши симптомы похожи на тревожное состояние, поэтому основное лечение заключается в консультации психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора. На данный момент можно принимать Фенибут 1 т 2 р день-месяц.
Принятый ответ
Здравствуйте, я бы вам рекомендовала начать прием более сильного противотревожного препарата , так как в данном случае причина не в дефиците магния , состояние бы улучшилось , если бы оно развилось на фоне дефицита . Попробуйте Фенибут по 1 т 3 раза в день - 1 месяц . Это легкий противотревожный препарат .
Алана, да. Я тоже про него думала, сколько его можно пить, чтобы не было побочек?
1 месяц будет отлично , и эффект будет и побочек быть не должно .
Принятый ответ
Здравствуйте
У вас вероятнее всего данные жалобы на фоне повышенной тревожности который появился на фоне ваш переезд, выхода из зоны комфорта и т д
Принимайте атаракс 25 мг по 1 т 1 раз в день в 17.00 1 месяц
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 20191 ответ
- 20 Апреля 20201 ответ
- 11 Мая 202022 ответа
- 16 Мая 20202 ответа