Что вас беспокоит?
Консультация по результатам МРТ
Здравствуйте! Дайте, пожалуйста, рекомендации по лечению и профилактике боли в пояснице. Боль усиливается при сидении на стуле/скамейке, после этого сложно сразу встать и разогнуться. Боль появилась внезапно, 3 месяца назад. Вес не менялся, тяжёлые физические нагрузки отсутствовали, работа не сидячая.
Здравствуйте. Протрузия небольшая. Не сдавливает нервные корешки. Симптомов не вызывает.
Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов на даёт. Редко увеличивается в размерах. Нельзя область с гемангиомой массировать , выполнять на эту область физиопроцедуры , чтобы не спровоцировать рост этого образования . Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут . Остальные изменения возрастные . Ничего страшного нет.
Скованности в пояснице нет по утрам ? Суставы рук и ног не болят ?
Лилия Альбертовна, скованность есть в пояснице пока не расхожусь. А суставы не болят.
Чем можно купировать боль, т.к. работа предполагает физические нагрузки?
Принятый ответ
Я выше расписала чем купировать.
Также рекомендую сдать общий анализ крови. Рф, срб, анализ на HLA-B27
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте! В данный момент можно ксефокам 8мг + 2мл воды для инъекций внутримышечно 3-5 дней, тизанидин 2 мг на ночь 10 дней. При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг на ночь с подъёмом дозировки до 900 мг 3 р в день. Также лфк,плавание в межприступный период для укрепления мышц спины. Спорт вы выбираете сами,при котором не будет обострения боли
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую выполнить МРТ крестцово-подвздошных сочленений, исключить болезнь Бехтерева. По лечение нпвс: аркоксиа 90 мг в день 5-7 дней + омез 20 мг за полчаса до еды, миорелаксант -сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней ; мильгамма 2,0 в / м 5 дней .
Основная задача это укрепление мышечного корсеты : ежедневно выполняете лфк, гимнастику , если есть возможность походить на плавание в бассейн. Сон на ортопедическом матрасе
Похожие вопросы по теме
- 3 Января 20181 ответ
- 22 Декабря 20201 ответ
- 16 Апреля 202111 ответов
- 26 Ноября 202123 ответа