Не уходит вес, меня зовут Сергей

Здравствуйте! При каждодневной зарядке 20/20/20/20, а именно приседания, пресс, отжимания, гиря на каждую из рук (гиря 16кг). Вес варьируется 120, рост 184... был 125... мес три назад... Далее никак не могу сбросить. В чем может быть проблема? КФС макдаки и прочее исключено полностью, алк и сиг не курю. еда, пример вареный рис с вареной курицей. Кофе 2-3 кружки в день...