Что вас беспокоит?
Низкий иммунитет почему?
Очень часто болею простудными заболеваниями, долго не проходит кашель, насморк, сильно потею, иногда ощущение как поливают холодной водой. Что делать? Спасибо
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день. Обязательно проконтролируйте дефициты: железо, ферритин, ОЖСС, трансферрин, витамин Д, гормоны щитовидной железы и надпочечников.
Похожие вопросы по теме
- 30 Октября 20259 ответов
- 26 Июня 20258 ответов
- 20 Октября 20246 ответов
- 12 Августа 202416 ответов
- 20 Октября 202324 ответа
- 19 Июля 20234 ответа
- 7 Июля 202240 ответов
- 9 Мая 20221 ответ
- 24 Января 202210 ответов
- 18 Сентября 20191 ответ