Болячки на горле

Здравствуйте! Я - преподаватель. Работаю дистанционно. У меня хронический тонзиллит и я периодически откашливаюсь и отхаркиваюсь. Но в последние полгода периодически начали появляться язвы на горле. Возникают они обычно во время нагрузки на горло при разговоре. Но мне кажется, что это ещё связано с едой. У меня есть привычка есть во время занятий с учениками. С набитым ртом я никогда не разговариваю (и естественно отключаю микрофон в процессе жевания), но когда я напрягаю горло, то возможно остатки пищи сильно раздражают горло. Но дело в том, что я так делаю уже 10 лет и как я только не напрягал глотку за это время. Такого раньше не было! Пол года как появилась эта проблема. Болячки возникают достаточно регулярно, но проходят сразу же на следующий день. 1) Подскажите, что это и как это лечить? 2) Почему раньше такого не было, а теперь раз в неделю минимум вылазит болячка? Фото горла прилагаю