Проблемы в сексе — вопрос №2129345

Виталий доброго времени суток.
Подскажите используете ли Вы контрацептивы?

Здравствуйте Виталий! Мастурбируете ли вы и как часто? И как часто у вас половые акты с девушкой?

Здравствуйте! Если половая жизнь не регулярная, то имеет место скорее всего перевозбуждение. Попробуйте использовать для начала гели с анестетиком, необходимо наносить на половой член перед половым актом. Также Дапоксетин помогает когда имеется гипервозбудимость. Примаксетин 30 мг - действующее вещество - дапоксетин - будет решать эту проблему – 1 таблетка не зависимо от приёма пищи за 1 – 3 часа до предполагаемого полового акта.

Здравствуйте!Преждевременная эякуляция (ПЭ) – это довольно распространенная проблема, и, хотя физические причины часто отсутствуют, это не значит, что нет способов улучшить ситуацию. Разделю ответ на несколько частей: возможные причины, доступные методы лечения и дополнительные советы.

### Возможные причины преждевременной эякуляции:

1. **Психологические факторы**:
- **Стресс и тревога**: Ожидание проблемы может усиливать тревогу, что, в свою очередь, ускоряет эякуляцию.
- **Психологическое давление**: Ощущение необходимости "показать себя" может создавать психологический стресс.
- **Отношения**: Проблемы в отношениях или недостаток открытости с партнером могут влиять на сексуальное функционирование.

2. **Физиологические факторы**:
- **Гиперчувствительность головки полового члена**: Некоторые мужчины могут быть более чувствительными.
- **Гормональные изменения**: Редко, но возможны отклонения в уровне гормонов.
- **Рефлекторные нарушения**: Быстрая эякуляция может быть связана с повышенной активностью рефлексов эякуляции.

### Методы лечения преждевременной эякуляции:

1. **Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)**:
- **Техника "стоп-старт"**: Это метод, при котором половой акт приостанавливается до достижения критической точки и возобновляется после снижения возбуждения.
- **Техника сжатия**: Сжатие основания головки полового члена перед эякуляцией для снижения возбуждения.

2. **Медикаментозное лечение**:
- **Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)**: Препараты, такие как пароксетин, сертралин и флуоксетин, могут использоваться для задержки эякуляции.
- **Местные анестетики**: Кремы или спреи с лидокаином или прилокаином, которые наносятся на головку полового члена для снижения чувствительности.

3. **Физические методы**:
- **Использование презервативов**: Это может уменьшить чувствительность и продлить половой акт.
- **Тренировки мышц тазового дна (упражнения Кегеля)**: Укрепление этих мышц может улучшить контроль над эякуляцией.

4. **Сексуальная терапия**:
- Обратитесь к сексуальному терапевту. Специалисты помогут разобраться с психологическими аспектами и предложат техники для улучшения контроля.

### Дополнительные советы:

1. **Коммуникация с партнером**:
- Обсуждение проблемы с партнером может уменьшить стресс и улучшить взаимопонимание.
- Экспериментируйте с разными позами и темпами, чтобы найти оптимальные условия.

2. **Снижение стресса**:
- Регулярные физические упражнения, медитация и йога могут помочь в снижении уровня стресса и улучшении общего самочувствия.

3. **Образ жизни**:
- Здоровое питание, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя могут положительно влиять на сексуальное здоровье.

4. **Регулярная сексуальная активность**:
- Регулярные половые акты могут помочь улучшить контроль над эякуляцией.

### Заключение:

Если проблема преждевременной эякуляции продолжает беспокоить вас, несмотря на выполнение предложенных методов, или если она вызывает значительные эмоциональные проблемы, следует обратиться за консультацией к специалисту: сексологу или психологу, имеющему опыт в лечении сексуальных дисфункций. Важно помнить, что проблема решаема, и существует множество способов улучшить качество вашей сексуальной жизни.
Нужна консультация сексолога не онлайн!
С уважением Наталья Александровна ?