Что вас беспокоит?
Проблемы в сексе
Здравствуйте. Парень 28 лет, проблема с преждевременной эякуляцией, вплоть до того, что бывает сразу после введения члена. Обратился к врачу урологу, прошёл полное обследование, по урологии полный порядок.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Виталий доброго времени суток.
Подскажите используете ли Вы контрацептивы?
Дмитрий Витальевич, да и с ними результат не меняется
Всегда наблюдалась данная проблема?
Есть определенные упражнения которые помогут в преодолении данного расстройства без фармацевтического вмешательства:
1⃣ Специальный метод, называемый "методом сжатия", который помогает восстановить эякуляционный рефлекс. Когда начинаются прикосновения к гениталиям, периодически сжимаете половой член (кладете большой палец на уздечку полового члена, а указательный и средний пальцы - на венечную борозду и под нее, на противоположный стороне члена). В течение примерно 4 с. сильно сжимаете, а затем резко отпускает. Сжатие всегда следует производить спереди назад, а не от одной стороны к другой. Не следует использовать в момент, когда эякуляции становится неизбежной, а надо начинать на ранних стадиях игры с гениталиями и продолжать с перерывами в несколько минут.
В начале полового акта 3-6 раз применить метод сжатия, прежде чем попытаться ввести половой член. После того как половой член полностью находится в влагалище, Вы должны просто бездействовать в течение 15-30 с, затем вынуть половой член, вновь произвести сжатие и снова ввести его; после этого можно начать производить медленные фикции.
2⃣Когда научитесь лучше контролировать эякуляцию, можно прибегнуть к методу, при котором половой член сжимают у основания, так что не приходится прерывать половой акт для повторных сжатий. Сжатие полового члена у основания следует применять только во время полового акта. Начинать его должен мужчина, так как после полного введения полового члена ему по чисто анатомическим причинам легче добраться до основания члена и ему же, несомненно, гораздо легче судить об уровне своего полового возбуждения. На первые шесть месяцев после начала применения метода сжатия рекомендую отказаться от всяких рискованных экспериментов, Метод сжатия гораздо более эффективен, если начать применять его до того, как цикл половой реакции достигнет стадии плато.
При регулярной тренировке, в течение 3 месяцев, можно достичь удлинения коитального процесса на 75%
Принятый ответ
Здравствуйте Виталий! Мастурбируете ли вы и как часто? И как часто у вас половые акты с девушкой?
Принятый ответ
Здравствуйте! Если половая жизнь не регулярная, то имеет место скорее всего перевозбуждение. Попробуйте использовать для начала гели с анестетиком, необходимо наносить на половой член перед половым актом. Также Дапоксетин помогает когда имеется гипервозбудимость. Примаксетин 30 мг - действующее вещество - дапоксетин - будет решать эту проблему – 1 таблетка не зависимо от приёма пищи за 1 – 3 часа до предполагаемого полового акта.
Принятый ответ
Здравствуйте!Преждевременная эякуляция (ПЭ) – это довольно распространенная проблема, и, хотя физические причины часто отсутствуют, это не значит, что нет способов улучшить ситуацию. Разделю ответ на несколько частей: возможные причины, доступные методы лечения и дополнительные советы.
### Возможные причины преждевременной эякуляции:
1. **Психологические факторы**:
- **Стресс и тревога**: Ожидание проблемы может усиливать тревогу, что, в свою очередь, ускоряет эякуляцию.
- **Психологическое давление**: Ощущение необходимости "показать себя" может создавать психологический стресс.
- **Отношения**: Проблемы в отношениях или недостаток открытости с партнером могут влиять на сексуальное функционирование.
2. **Физиологические факторы**:
- **Гиперчувствительность головки полового члена**: Некоторые мужчины могут быть более чувствительными.
- **Гормональные изменения**: Редко, но возможны отклонения в уровне гормонов.
- **Рефлекторные нарушения**: Быстрая эякуляция может быть связана с повышенной активностью рефлексов эякуляции.
### Методы лечения преждевременной эякуляции:
1. **Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)**:
- **Техника "стоп-старт"**: Это метод, при котором половой акт приостанавливается до достижения критической точки и возобновляется после снижения возбуждения.
- **Техника сжатия**: Сжатие основания головки полового члена перед эякуляцией для снижения возбуждения.
2. **Медикаментозное лечение**:
- **Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)**: Препараты, такие как пароксетин, сертралин и флуоксетин, могут использоваться для задержки эякуляции.
- **Местные анестетики**: Кремы или спреи с лидокаином или прилокаином, которые наносятся на головку полового члена для снижения чувствительности.
3. **Физические методы**:
- **Использование презервативов**: Это может уменьшить чувствительность и продлить половой акт.
- **Тренировки мышц тазового дна (упражнения Кегеля)**: Укрепление этих мышц может улучшить контроль над эякуляцией.
4. **Сексуальная терапия**:
- Обратитесь к сексуальному терапевту. Специалисты помогут разобраться с психологическими аспектами и предложат техники для улучшения контроля.
### Дополнительные советы:
1. **Коммуникация с партнером**:
- Обсуждение проблемы с партнером может уменьшить стресс и улучшить взаимопонимание.
- Экспериментируйте с разными позами и темпами, чтобы найти оптимальные условия.
2. **Снижение стресса**:
- Регулярные физические упражнения, медитация и йога могут помочь в снижении уровня стресса и улучшении общего самочувствия.
3. **Образ жизни**:
- Здоровое питание, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя могут положительно влиять на сексуальное здоровье.
4. **Регулярная сексуальная активность**:
- Регулярные половые акты могут помочь улучшить контроль над эякуляцией.
### Заключение:
Если проблема преждевременной эякуляции продолжает беспокоить вас, несмотря на выполнение предложенных методов, или если она вызывает значительные эмоциональные проблемы, следует обратиться за консультацией к специалисту: сексологу или психологу, имеющему опыт в лечении сексуальных дисфункций. Важно помнить, что проблема решаема, и существует множество способов улучшить качество вашей сексуальной жизни.
Нужна консультация сексолога не онлайн!
С уважением Наталья Александровна ?
Похожие вопросы по теме
- 16 Апреля 20191 ответ
- 29 Октября 20191 ответ
- 11 Февраля 20207 ответов
- 8 Ноября 20239 ответов