Что вас беспокоит?
Сколько процентов отнять от дневной калорийности, чтобы сбрасывать вес максимально быстро, но безопасно.
На некоторых сайтах пишут 10-15% процентов, на других 20%, а то и 25%. Мне нужно максимально быстро, но безопасно сбросить вес.
16 лет
19 Мая 2024·Просмотров: 1178·Влад
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Если вес изначально большой, то может быть дефицит и 15-20%. И плюс зависит - какая физюактивность есть.
Похожие вопросы по теме
- 22 Апреля 20201 ответ
- 24 Мая 20203 ответа
- 7 Июня 20211 ответ
- 1 Июля 20221 ответ