Что вас беспокоит?
Какой матрас выбрать
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какой матрас выбрать. У меня часто бывает болит поясница (мрт прикладываю), есть небольшая сутулость. Ну и хотелось бы, когда муж переворачивается ночью, не подпрыгивать на матрасе)))
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
Выбор матраца делают поэтапно.
1. При выборе матраца ориентироваться на рост и вес, размер кровати.
Правильно рассчитайте вес с учётом веса мужа.
2. Потом из этих подобранных вариантов выбрать натуральные материалы и двусторонность зима\лето.
Также можно выбрать - пена с эффектом памяти и латекс. Это инновационные материалы, которые экологичны и гипоаллергенны.
3. Лучше выбирать пружинный вариант. Это моё мнение. Высота - для пружинных матрасов - не менее 18 см
Пружины независимые. Чем больше пружин - тем лучше.
4. Дальше из подобранных вариантов рассматриваем жёсткость.
Вам нужен жёсткий матрац или у некоторых производителей есть "жёсткость выше средней".
П.С. На названия "ортопедический или анатомический" внимания не обращайте - это маркетинг.
Они не сертифицированы, как медицинские изделия. Ни один из них.
Принятый ответ
Здравствуйте.Изучил вашу ситуацию.
В вашем случае идеально подойдет матрас с независимым пружинным блоком,т.к отвечает всем требованиям.Подходит по жесткости для людей с остеохондрозом позвоночника,изготовлен из естественных материалов и отсутствует "эффект волны" из-за использования независимых пружинных блоков.
Вам останется только выбрать расцветку и размер.
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, а по жёсткости какой он должен быть?
Чтобы не болела спина?
Средней жёсткости для человека 60-90 кг
И повышенной жёсткости при весе более 90 кг
Принятый ответ
Здравствуйте. В интернете можно найти контакты частных ортезистов, которые могут выйти на дом и осмотреть пациента. После этого сделать заключение по матрацу и порекомендовать какой нужен. Ортезисты - это самые искушенные специалисты в вопросах стелек, ортезов, корсетов, ортопедической обуви и матрацов.
Принятый ответ
? Добрый день
? В вашем случае необходимо обратиться в ортопедический салон или салон по продаже матрасов
? Надо выбирать подужесткий матрас
? Тут же в салоне тестировать: полежать на нём
? И ориентироваться относительно ваших ощущений
Принятый ответ
Здравствуйте, важно использовать не только сам матрас, а анатомические и ортопедические подушки, валики и подкладки, это даст максимум адаптации формы к Вашим индивидуальным особенностям.
В целом для позвоночника и комфортного сна подойдёт лучше всего матрас средней жёсткости. Но тут нужно оценивать вес, так как для человека худощавого (менее 70кг) именно так в классификации паспорта большинства матрасов средней жёсткости будет чувствоваться как жесткий и наоборот.
Высоту берите стандартную 19-23 см. Если с пружинами, то берите независимые пружины, если без них то лучше всего с эффектом памяти или полиуретан.
Рекомендую с независимым пружинным блоком, эффект памяти, средняя ширина 19-23 см, средняя жёсткость. Можно ещё подумать о ортопедической подушке.
Похожие вопросы по теме
- 11 Декабря 202020 ответов
- 18 Мая 20227 ответов
- 2 Марта 20233 ответа
- 16 Августа 20241 ответ