Какой матрас выбрать — вопрос №2140597

Question

Какой матрас выбрать — вопрос №2140597

Ксения, Екатеринбург

191 просмотр

23 мая 2024

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, какой матрас выбрать.
У меня часто бывает болит поясница (мрт прикладываю), есть небольшая сутулость.
Ну и хотелось бы, когда муж переворачивается ночью, не подпрыгивать на матрасе)))

Возраст: 40

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

матрас

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ксения, 23 мая 2024

Клиент

Расул Маденядович, а по жёсткости какой он должен быть?
Чтобы не болела спина?

Пожаловаться

Гелимов Расул Маденядович, 23 мая 2024

Ортопед, Травматолог

Средней жёсткости для человека 60-90 кг
И повышенной жёсткости при весе более 90 кг

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Инфекции через матрас

1 ответ

6 мая 2023

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Ребёнок бьется лицом о подушку, что бы уснуть

1 ответ

9 июля 2023

Анна

Вопрос закрыт

Подбор матраса

2 ответа

13 марта 2024

Дмитрий

Вопрос закрыт

Боль в спине

6 ответов

20 ноября 2024

Вера, Москва

Вопрос закрыт

Матрас для ребенка 2 года и 4 месяца

3 ответа

9 декабря 2024

Кристина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 23 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-23T09:28:52+03:00

Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
Выбор матраца делают поэтапно.

1. При выборе матраца ориентироваться на рост и вес, размер кровати.
Правильно рассчитайте вес с учётом веса мужа.

2. Потом из этих подобранных вариантов выбрать натуральные материалы и двусторонность зима\лето.
Также можно выбрать - пена с эффектом памяти и латекс. Это инновационные материалы, которые экологичны и гипоаллергенны.

3. Лучше выбирать пружинный вариант. Это моё мнение. Высота - для пружинных матрасов - не менее 18 см
Пружины независимые. Чем больше пружин - тем лучше.

4. Дальше из подобранных вариантов рассматриваем жёсткость.
Вам нужен жёсткий матрац или у некоторых производителей есть "жёсткость выше средней".

П.С. На названия "ортопедический или анатомический" внимания не обращайте - это маркетинг.
Они не сертифицированы, как медицинские изделия. Ни один из них.

Гелимов Расул Маденядович, 23 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-23T10:22:42+03:00

Здравствуйте.Изучил вашу ситуацию.
В вашем случае идеально подойдет матрас с независимым пружинным блоком,т.к отвечает всем требованиям.Подходит по жесткости для людей с остеохондрозом позвоночника,изготовлен из естественных материалов и отсутствует "эффект волны" из-за использования независимых пружинных блоков.
Вам останется только выбрать расцветку и размер.
Всего самого наилучшего!

Литвиненко Станислав, 23 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-23T11:24:29+03:00

Здравствуйте. В интернете можно найти контакты частных ортезистов, которые могут выйти на дом и осмотреть пациента. После этого сделать заключение по матрацу и порекомендовать какой нужен. Ортезисты - это самые искушенные специалисты в вопросах стелек, ортезов, корсетов, ортопедической обуви и матрацов.

Сердитов Александр Александрович, 23 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-23T16:07:52+03:00

? Добрый день

? В вашем случае необходимо обратиться в ортопедический салон или салон по продаже матрасов

? Надо выбирать подужесткий матрас

? Тут же в салоне тестировать: полежать на нём

? И ориентироваться относительно ваших ощущений

Леонтьев Виталий Сергеевич, 27 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-27T10:14:17+03:00

Здравствуйте, важно использовать не только сам матрас, а анатомические и ортопедические подушки, валики и подкладки, это даст максимум адаптации формы к Вашим индивидуальным особенностям.

В целом для позвоночника и комфортного сна подойдёт лучше всего матрас средней жёсткости. Но тут нужно оценивать вес, так как для человека худощавого (менее 70кг) именно так в классификации паспорта большинства матрасов средней жёсткости будет чувствоваться как жесткий и наоборот.

Высоту берите стандартную 19-23 см. Если с пружинами, то берите независимые пружины, если без них то лучше всего с эффектом памяти или полиуретан.

Рекомендую с независимым пружинным блоком, эффект памяти, средняя ширина 19-23 см, средняя жёсткость. Можно ещё подумать о ортопедической подушке.