Витаминный комплекс

Здравствуйте, у меня аутоимунное заболевание щитовидной железы, при этом гормоны щитовидки все в норме.... Хотела бы пропить бад для кожи волос и ногтей, который кроме других витаминов содержит йод 200мкг..можно ли с моим заболеванием пить витамины с йодом