Мрт шейного отдела — вопрос №2146522

Question

Мрт шейного отдела — вопрос №2146522

Наталья

181 просмотр

25 мая 2024

Здравствуйте! Просьба посмотреть мрт шейного отдела. Как оно? Как поддерживать, чтобы хуже не становилось? Делала sis терапию недавно, это хорошая вещь, есть эффект?

Возраст: 45

Хронические болезни: Гастрит, жкт

Вопрос закрыт

мрт

шея

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 25 мая 2024

Невролог

Здравствуйте! Необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
Ни одна физиопроцедура не имеет доказанной эффективности и не применяется в современной медицине

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Наталья, 25 мая 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, я бы с удовольствием, я занималась лфк каждый день, пока не возник этот миофасциальный синдром шеи, и это кошмарное состояние (

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 25 мая 2024

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Вот несколько рекомендаций:Регулярная физическая активность и упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и спины. Это могут быть упражнения на растяжку и укрепление, такие как йога или пилатес.
Постоянный контроль осанки, особенно при сидячей работе. Старайтесь сидеть прямо, поддерживая естественные изгибы позвоночника. Используйте эргономичную мебель и оборудование для работы.
Избегание длительного пребывания в одной позе. Делайте регулярные перерывы для разминки и легких упражнений, особенно если у вас сидячая работа.
Массаж и мануальная терапия. Эти методы могут помочь снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника.
Физиотерапевтические процедуры могут включать ультразвуковую терапию, электрофорез, магнитотерапию и другие методы, которые помогают уменьшить воспаление и боль.
Что касается SIS терапии,,если она принесла облегчение, это хороший знак.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

МРТ мозга, головокружения

4 ответа

8 апреля 2021

Андрей, Пущино

Вопрос закрыт

Расшифровка МРТ

2 ответа

5 мая 2023

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Рекомендации по поводу наблюдения за кистой

1 ответ

20 ноября 2023

Людмила, Москва

Вопрос закрыт

Динамика эффективности темозоломида

2 ответа

16 марта 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Повышенный уровень ПСА

2 ответа

11 июня 2024

Александр

Вопрос закрыт

Болит мышца шеи с одной стороны

3 ответа

23 октября 2024

Ангелина, Сызрань

Вопрос закрыт

Болит шейный отдел, можно ли поставить блокаду?

1 ответ

14 декабря 2024

Ольга, Барнаул

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 25 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-25T18:55:08+03:00

Здравствуйте!
По МРТ небольшая протрузия и дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике(возрастные).
Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день.
Сис-терапия новый метод в физиотерапии, как и все физиотерапевтические методы действие не совсем доказано, но вроде бы эффективно.

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 25 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-25T20:34:46+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 25 мая 2024

Невролог

В данный момент можно ксефокам 8мг 3-5 дней, тизанидин 2 мг на ночь 10 дней
А при стихании острого периода начать заниматься

Принятый ответ